Dates & Fruits de palme

January 30

Dates & Fruits de palme


Fruits de palme sont des produits de différents types de palmiers. Ils sont assortis à la forme, de taille et de forme ; comme le fruit charnu à la peau de palmier dattier ou le fruit de la noix de coco rigide. Fruits de palme sont très fibreux et nutritifs et sont pour la plupart indigènes aux régions tropicales ; Bien que certaines variétés poussent dans des climats méditerranéens.

Dates

Les dates sont le fruit des palmiers dattiers. Leur peau ridée est brun rougeâtre et enduits d'une couche cireuse et collante. Dates sont de forme ovale et environ 1 1/2 pouces long. Ils sont riches en vitamines et minéraux et ils peuvent aider à lutter contre la constipation et autres types d'affections intestinales.

Autres Fruits de palme

À l'extérieur du fruit du palmier dattier, d'autres types incluent la noix de coco, palmier nain, palmier de gelée, noix de bétel et le palmier africain, pour n'en nommer que quelques-uns. Fruits de palme sont souvent utilisés pour faire des tisanes calmantes. Certaines variétés sont récoltées pour leurs huiles riches, utilisées en bougies, savons, margarine et bonbons même.

Avantages nutritionnels

Dates et autres fruits de palme fournissent de nombreux bienfaits pour la santé. Comme ils sont généralement riches en fibres, ils sont bénéfiques pour le système digestif. Le fruit juteux, noir du palmier nain a un effet thérapeutique, traiter l'inflammation de la prostate et la vessie. Les dates sont des fruits de palme sain pour le cœur qui l'aide dans le traitement des maladies cardiaques-faibles, de diarrhées et de troubles intestinaux.


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