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À quel âge filles cesse de croître en hauteur ?

À quel âge filles cesse de croître en hauteur ?


Il y a beaucoup de choses qui influencent combien tu seras. L'environnement que vous habitez, la nourriture que vous mangez et vos gènes tous jouent un rôle dans combien vous grandira pendant votre jeunesse. La hauteur moyenne d'une femme américaine est entre 163cm et 164cm ou 64,2 à 64,6 pouces.

Croissance et puberté

À quel âge filles cesse de croître en hauteur ?


Généralement, filles cesse de croître en hauteur, une fois la puberté terminée. C'est le moment où les hormones, les nutriments et les gènes ont atteint leur apogée en matière utilisée pour la croissance. Après la première période d'une fille, c'est généralement entre un à trois ans quand elle s'arrête de plus en plus et la quantité de croissance après que première période en moyenne à environ un à deux pouces par an.

Gènes

À quel âge filles cesse de croître en hauteur ?


Les gènes qui vous sont nés avec, les gènes que vous avez hérité de vos parents biologiques ont grand déterminant en haut comment vous êtes susceptible d'être. Conditions médicales telles que la déficience en hormone de croissance, des problèmes rénaux, hypothyroïdie ou maladie inflammatoire de l'intestin peuvent affecter la croissance. Une prédisposition génétique à une stature courte ou haute affectera qu'un enfant passera à la hauteur. Ceci s'appelle insuffisance staturale familial et n'y a rien de s'inquiéter.

Âge osseux

À quel âge filles cesse de croître en hauteur ?


Âge osseux de la personne peut être différente de leur âge chronologique. Si vous êtes inquiet pour la taille de votre enfant, un test peut être effectué pour déterminer l'âge osseux. Cela se fait en prenant une radiographie du poignet gauche et la main. Si le test détermine que l'âge osseux de l'enfant est bien en deçà de l'âge chronologique de l'enfant, il est fort probable que l'enfant va continuer à croître au-delà de l'âge, il est prévu. Jeunes filles continuent de grandir jusqu'à un âge osseux de 14 ans.

Régime alimentaire et exercice

À quel âge filles cesse de croître en hauteur ?


Bonne nutrition est essentielle, si une fille veut atteindre sa taille optimale. Une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et minéraux et pauvre en sucre, de sel et de graisses saturées, veillera à ce qu'une fille atteigne sa taille potentielle génétiquement déterminée. Une alimentation saine veillera également à ce qu'elle n'est pas sur - ou un poids insuffisant, et qu'elle maintient un juste équilibre de poids et la taille. Exercice est également importante car elle permet de conserver OS et des articulations saines et fortes ; Ceci est essentiel pour une bonne croissance.