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Activités pour horizons sans frontières

Activités pour horizons sans frontières


Syndrome de coucher du soleil est généralement associée aux seniors défis mentaux associés à la démence et la maladie d'Alzheimer. Ceux qui est touchés peut éprouver, confusion, agitation, agressivité, hallucinations et dépression extrême qui coïncide avec le paramètre quotidienne du soleil. Employer des techniques recommandées par la Cleveland Clinic, Alzheimer Association et vieillissement soins pour rendre ce moment plus supportable pour la personne atteinte du syndrome de coucher du soleil.

Calendrier des repas

Selon la clinique de Cleveland, vous pouvez planifier des repas pour aider à calmer l'agitation associée au syndrome de coucher du soleil. Éviter les sucreries et la caféine dans l'après-midi ou la soirée. Essayez de planifier un repas au cours de la première heures du soir comme une activité accompagnée de thé décaféiné ou lait tiède pour aider à garder la personne animée et détendue.

Siestes et sommeil

Si vous trouvez que la personne souffrant du syndrome de coucher du soleil s'endort en position assise sur un canapé ou sur une chaise, qu'ils dorment. N'essayez pas de le réveiller pour aller dans une autre pièce d'aller au lit. S'assurer qu'ils sont sûrs et qu'ils soient jusqu'à ce qu'ils se réveiller de leur propre chef. Rester dans la chambre ou vérifier sur eux fréquemment si vous pensez qu'ils peuvent être surpris lorsqu'ils se réveiller. Si il réconforte la personne, organiser doucement leurs mains ils sont s'endormis.

Lumières et activité

Fermer les rideaux avant le coucher du soleil et éclairer la maison pour la rendre brillante avant qu'il ne sombre à l'extérieur. Éviter de contracter dans les situations où la personne lésée peut regarder le soleil descendre. Pendant ce temps, allumez une musique bien aimée, un film optimiste ou une émission de télévision préférée. Essayer de trouver des spectacles et des films qui comportent des paramètres lumineux et légers. Si la personne est active, engager dans une activité physique. La présidence d'aérobic ou de la pratique d'yoga avec l'aide d'une vidéo. Essayer un jeu sur Wii comme le bowling ou golf. Minimiser le bruit excessif, mais faire quelque chose de que la personne. L'exercice sera bénéfique pour la personne de deux façons. Tout d'abord il détournera leur attention durant la période du coucher du soleil, et ensuite il les aidera à obtenir sommeil une meilleure nuit de.

Ordonnancement

Maintien un calendrier cohérent que la personne peut comprendre aide avec les effets du syndrome de coucher du soleil. Un calendrier écrit est utile pour ceux qui peuvent les comprendre encore. Augmentez les lumières et les amener à une activité généralement prévue pour ce moment de la journée. Lire la personne une histoire si ils peuvent n'est plus lu sur leurs propres ou horaire de début de soirée comme un temps pour obtenir le pyjama.