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Ce qui est psychologie humaniste ?

Ce qui est psychologie humaniste ?


Psychologie humaniste se penche sur la personne tout entière, comme quelqu'un qui est unique, est investi de responsabilités et fait ses propres choix. Les psychologues humanistes pense également qu'une personne cherche créativité, sens et valeur, et ils utilisent une approche thérapeutique qui se concentre sur comment les comportements d'une personne se rapportent à ses sentiments intérieurs et affectent son image de soi.

Histoire

Dans les années 1950, Abraham Maslow, Carl Rogers et autres psychologues voulaient une approche humaniste de la psychologie. Ils ne croyaient pas que comportement humain était fondée sur le conditionnement ou l'esprit inconscient et conscient. Ils croient que la personne dans son ensemble--y compris la santé, de créativité et d'individualité--cause des comportements humains. Dans les années 1960, ils publièrent le premier « Journal de psychologie humaniste, » suivie par la formation de l'Association de psychologie humaniste en 1963.

Points forts

Le principal atout de la psychologie humaniste, c'est qu'il ne réduit pas une personne en composants de l'ensemble, comme les gènes, l'inconscient et de comportements observables. Cette thérapie est individualisée pour chaque personne cherchant de l'aide ; par exemple, si le client veut écouter de la musique douce pendant la séance, le thérapeute lui permettra. Le client décide habituellement de quelles questions il veut travailler pendant les sessions et les mesures qu'il prendra pour atteindre ses buts. SimplyPsychology.org explique que cette approche donne une personne authentique mieux comprendre les raisons de son comportement.

Faiblesses

L'approche humaniste n'a pas de traitements spécifiques pour les problèmes de la personne et donc ne fonctionne pas bien avec les personnes atteintes de schizophrénie ou d'autres maladies mentales importantes, explique Abraham-Maslow.com. Les théories utilisées en psychologie humaniste peuvent ne pas convenir pour le traitement de chaque client. Cette approche ignore également l'inconscient, qui semble jouer un rôle important dans les théories des autres champs psychologiques.

Thérapie centrée sur le client

Carl Rogers développé thérapie axée sur le client basée sur la théorie que tous les êtres humains s'efforcent d'atteindre leur plein potentiel. Il a estimé que la santé mentale est un processus de développement psychologique et qu'une perturbation mentale a été un virage dans le processus de croissance. Thérapeutes axés sur le client s'efforcent d'empathie, mettent d'abord la personne et essaient d'aider leurs clients à atteindre autoréalisation--la réalisation de leur plein potentiel.

Hiérarchie des besoins

Dans les années 1940, Abraham Maslow, mis au point la hiérarchie des besoins--quatre niveaux de besoins qu'une personne doit obtenir avant elle peut atteint autoréalisation. Les besoins physiologiques de la personne, y compris la nourriture, l'eau et sommeil, devaient être satisfaite tout d'abord, avant qu'elle pourrait passer à la réalisation des besoins de sécurité, qui comprennent des abris, de propriété et d'emploi. Ensuite, elle doit parvenir à l'amour et l'appartenance, qui, il faut avoir de la famille et amis, avant d'atteindre leur estime pour elle-même et pour d'autres. En répondant à tous ces besoins, elle atteindra finalement autoréalisation.