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Cerveau droit & gauche d'entraide exercices

Cerveau droit & gauche d'entraide exercices


Le cerveau humain a deux moitiés, le cerveau gauche et cerveau droit. Il n'y a effectivement un grand pli qui va de l'avant à l'arrière de votre cerveau, divisant en deux moitiés distinctes. Nerfs à la base du cerveau sont les connexions entre chaque côté. Le côté droit de notre corps est câblé sur le côté gauche de notre cerveau et de la gauche vers la droite de notre cerveau. Même les données sensorielles de nos yeux sont traitées à l'opposé de notre cerveau.

Fonctions cérébrales

Le côté gauche de votre cerveau est analytique et objective. C'est la partie qui traite des langues, des faits, des mathématiques et des sciences. Le côté gauche est soucieux des détails et utilise la logique. Lorsque vous préparez des listes ou arranger les choses dans l'ordre, vous effectuez ces fonctions du côté gauche du cerveau. Sentiments, l'imagination et la pensée subjective sont fonctions du cerveau droit. Le côté droit de votre cerveau est créatif tout en étant le centre de votre croyance, traitant de questions qui ne reposent pas sur des faits, comme la philosophie et la religion. Ce côté du cerveau, c'est où la prise de risques et impétuosité est né.

Exercices de cerveau gauche

Analytiques et basés sur la logique des exercices sont plus adaptés pour le cerveau gauche. Il s'agit de Sudoku, mots croisés et des problèmes de logique. Même si l'aspect créatif de l'écriture est une activité de cerveau droit, l'acte physique de l'écriture et l'orthographe, la ponctuation, de grammaire et de composition de mot sont cerveau gauche. Vous pouvez démarrer un journal ou faire des listes d'exercer le cerveau gauche. L'utilisation de Twitter est un exercice de Grand cerveau gauche que vous êtes limités à 140 caractères qui vous oblige à être concis pour faire passer votre message. Apprendre une nouvelle langue ou une nouvelle compétence également développer le côté gauche du cerveau.

Exercices du cerveau droit

Des chansons stupides c'est un excellent moyen de puiser dans la puissance de votre cerveau droit. Vous pouvez remarquer combien plus facile c'est rimer quand tu chantes que quand vous parlez. Association de mots et jeux de mémoire aide à ouvrir votre esprit créatif, visuel. Même rêverie et gribouillage sont moyens vous pouvez étirer votre cerveau droit. Écouter de la musique, la peinture et le dessin sont d'autres exercices bien adaptés à l'exercice de ce côté du cerveau. Faire du sport est une activité de cerveau droit, surtout quand il n'y a stratégie impliqués.