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Comment aider votre enfant à se concentrer

Comment aider votre enfant à se concentrer


Manque de concentration peut provoquer l'irritabilité et la frustration chez les enfants et leurs parents. Bien que tous les enfants parfois laisser leur dérive de l'attention, enfants en bas âge, les enfants d'âge préscolaire et les enfants avec Attention Deficit Hyperactivity Disorder sont particulièrement sujets à devenir distrait. Perfectionner les compétences de mise au point de votre enfant améliorera son rendement scolaire et diminuer son stress. Avec beaucoup de patience, planification minutieuse, préparation et encouragement, vous pouvez améliorer la mise au point et la durée d'attention de votre enfant.

Instructions

• Être réaliste sur les capacités de votre enfant. Un enfant de 3 ans sera distrait après 20 minutes de temps de lecture, et tout adolescent a besoin de plusieurs minutes à s'étirer après une heure de travail à domicile. Ne demandez pas votre enfant à se concentrer pour plus longtemps qu'elle est capable.

Durée de mise au point d'utilisation • pour augmenter la durée d'attention de votre enfant. Asseyez-vous tranquillement avec votre enfant qu'il lit, travaille sur les devoirs ou dessine et redirige son attention lorsqu'il est distrait. Faites-lui prendre une courte pause après 10 à 15 minutes de temps de mise au point. Diminuer la quantité de temps que vous vous asseyez avec lui par une ou deux minutes chaque jour jusqu'à ce qu'il n'a plus besoin de redirection et augmenter la durée de la mise au point par quelques minutes chaque semaine.

• Les distractions de supprimer de l'espace de travail de votre enfant. Lui fournir un environnement calme et dégagé pour faire ses devoirs.

• Fournir des outils pour aider votre enfant à se concentrer. Veiller à ce qu'il a des crayons, du papier, dossiers et livres à sa disposition. Ayant chercher ces éléments lui donnera l'occasion idéale de devenir distrait.

• Donnez à votre enfant un carnet de cession. Demandez-lui d'écrire vers le bas de chaque affectation de devoirs et d'autres choses qu'elle doit se souvenir. Voir les notes de chaque jour pour garder informé sur ce qui doit être fait.

• Créer une routine cohérente, complète avec coucher et repas réguliers. Aidez votre enfant à développer sa propre routine matinale, y compris un temps de se réveiller, douche, m'habiller, déjeunent et brosser les dents.

• Organiser la chambre de votre enfant. Nettoyer et éliminer les interférences avec votre enfant et lui montrer où les vêtements, les jouets et les livres appartiennent. Avez-vous lui garder un cahier séparé et un dossier pour chaque matière scolaire.

• Regarder votre enfant directement dans les yeux lorsque vous donnez des instructions étape par étape. Il va se concentrer sur votre visage, écoutez et terminer la tâche.

• Comptez 30 mn de temps de décompression après l'école, avant que votre enfant commence le travail à domicile. Elle aura l'occasion de se déplacer et s'amuser avant de se concentrer à nouveau.

• Loue les efforts et la réussite de votre enfant.