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Comment cacher étant nerveux

Comment cacher étant nerveux


Premières dates, entretiens d'embauche et de parler en public sont des causes fréquentes de nervosité : cela peut être problématique, car ce sont des moments où il est impératif pour paraître cool, calmes et sereins. Personne ne veut de date ou d'embaucher quelqu'un avec moites et une voix fragile. Il y a, cependant, des stratégies pour aider à cacher la trouille, que vous obtenez un premier rendez-vous ou autour d'un possible nouveau patron.

Instructions

• Vous dites il n'y a rien à craindre. Parfois il suffit de desserrer vos nerfs dit vous-même mentalement ou verbalement que vous ne devriez pas être nerveux. Dites-vous c'est juste un premier rendez-vous et tout ce que vous pouvez faire est d'être toi. Il n'y a aucune raison d'être nerveux, et se rendant compte que peut aller un long chemin.

• Photo votre auditoire en sous-vêtements. Peut-être une image humoristique s'alléger un peu la nervosité. Il peut être difficile au début, mais si vous percevez votre auditoire que nue, elle va niveler le terrain--au moins dans votre esprit.

• Essuyez vos mains discrètement. Cette étape s'applique uniquement si vos paumes sont moites. Cela, en particulier avant de serrer la main ou autrement physiquement toucher quelqu'un. Cela va déguiser si vos mains sont la transpiration et l'autre personne ne va pas probablement revenir sur votre nervosité.

• Effacer votre gorge avant de parler. Cela permet de garder votre voix de trembler, comme vous commencez à parler. Effacer votre gorge exercera vos cordes vocales légèrement avant de parler. Regarder le ton de votre voix ainsi. Ne parlez pas à doucement et ne pas mumble ou insulte. Cela exposera votre nervosité.

• Secouer les mains fermement. Rien de cris nerveux ou paresseux comme une poignée de main molle. Faire un point à saisir fermement chaque main que vous secouer. Une poignée de main ferme communique que vous êtes une personne déterminée et souci du détail dont le vocabulaire ne comprend pas le mot « nerveux ».

• Garder un contact visuel. Contact avec les yeux d'autres montre que vous êtes confiant dans ce que vous faites et ne laissez pas n'importe quoi dans votre chemin. Peu ou aucun contact avec les yeux indiquera votre auditoire que vous n'êtes pas sûr où vous êtes et vous sentez assez nerveuse.