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Comment faire des fraises plus sucré sans sucre

Comment faire des fraises plus sucré sans sucre


Les fraises sont une baie naturellement douce. Toutefois, si acheté immatures ou hors saison, vous pouvez découvrir que fraises manquent de douceur. Les sucrer avec du sucre semble être une option naturelle, mais beaucoup de gens sont en train de couper sucre hors de leur régime alimentaire. Vous pouvez utiliser un tableau d'options saines pour sucrer les fraises, par exemple l'utilisation naturelle édulcoration techniques, ou ajout d'édulcorants et les servir avec d'autres fruits sucrés dans une variété de combinaisons. (Voir ressources 1, 2, 3 et 4 ; Références 1, 2, 3, 4 et 5)

Instructions

• Laver une tasse de fraises et placez-les dans un bol rempli d'eau. Ajouter 1 c. à thé de sel à la cuvette et laissez que les fraises se reposer pendant 30 minutes. Égoutter et servir.

• Les fraises de combiner avec des fruits séchés et des noix pour adoucir et rehausser leur saveur. Servir les fraises hachées avec une poignée de dates séchées hachées et les noix. Ajouter 1 c. à soupe de crème fouettée et servir. Les dates sont un édulcorant naturel exceptionnellement doux qui améliore la douceur dans les fraises.

• Préparer un smoothie aux fraises. Mélange de fraises dans un mixeur ou un blender avec des fruits sucrés comme les bananes et autres fruits, le lait ou l'yaourt.

• Sucrer des fraises entières ou hachées avec édulcorants naturels. Choisissez parmi des édulcorants naturellement dérivés tels que le malt orge ou de sirop d'agave, le miel, le sirop d'érable. Aucun de ces édulcorants selon votre préférence verser sur les fraises avant de servir.