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Comment faire pour arrêter la violence verbale dans le mariage

Comment faire pour arrêter la violence verbale dans le mariage


La violence verbale se passe dans certaines relations. Il peut s'aggraver progressivement, et la victime ne peut pas se rendre compte qu'il est victime de violence. Mais la violence verbale est un abus émotionnel et inclut les insultes et les menaces. Une personne peut même crier à vous. Selon le site Helpguide.org, violence psychologique peut conduire à la dépression et l'anxiété. Il peut être difficile si vous êtes dans un mariage où la violence verbale qui se passe. Vous pouvez vous culpabilisez pour abus. Mais ce n'est pas votre faute. Il y a des choses que vous pouvez faire pour arrêter la violence verbale dans votre mariage.

Instructions



Laisser l'agresseur à exprimer ses frustrations. Ne pas tenter de discuter avec lui. L'espoir est qu'il s'arrête de crier, et l'abus ne seront pas dégénérer en violence physique.



Parler calmement à l'autre personne. Ne jamais crier retour ou encouragez-le à faire sauter. Dites-lui que vous n'appréciez pas étant parlée de cette façon.



Suggérer un temps d'arrêt. Dites-lui que vous avez tous deux besoin de marcher loin et laisser vous-mêmes à refroidir, donc vous pouvez tous les deux face à la situation à une date ultérieure.



Demander des conseils. Conseils peut vous aider à faire face aux enjeux de la relation. Suggérer conseils votre partenaire aussi bien. Expliquez que vous voulez travailler sur le mariage.



Appeler une hotline de violence domestique. Vous pouvez apprendre des astuces et moyens pour faire face à l'abus. La hotline peut être en mesure de vous fournir d'autres ressources utiles.



Quitter la relation si ne s'arrête pas la violence verbale. Ne laissez pas la personne de continuer à vous réprimander. Vous devrez peut-être à pied. Cela va faire mal, mais peut être le seul moyen d'arrêter l'abus.