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Comment faire pour réduire le cholestérol héréditaire

Comment faire pour réduire le cholestérol héréditaire


Bien que les signes d'alerte pour le cholestérol élevé héréditaire sont rares, génétique affecte comment beaucoup ou peu, le corps produit des LDL ou « mauvais » cholestérol. L'hypercholestérolémie héréditaire est causée par la surproduction de cholestérol LDL qui augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d'AVC. Si le taux élevé de cholestérol s'exécute dans la famille, un plan d'attaque pour l'obtenir sous contrôle aura plus de modifier le mode de vie et l'alimentation. D'autres traitements à envisager d'incorporer comprennent les médicaments anti-cholestérol et thérapie de cholestérol LDL.

Instructions



Limiter la consommation d'aliments qui sont riches en acides gras saturés, de gras trans et de cholestérol. L'American Heart Association suggère incorporant une variété de fruits, légumes, aliments riches en fibres, céréales entières, découpes de viande maigre, poisson et produits laitiers sans gras dans une alimentation quotidienne pour aider à améliorer le taux de cholestérol.



Soyez physiquement actif. L'American Heart Association affirme qu'intégrant régulièrement des exercices comme la marche, vélo, aérobic, danse, jogging ou la natation pendant environ 30 minutes et au moins trois jours par semaine, améliorera le taux de cholestérol ainsi que la santé globale.



Parler à un médecin prescription hypocholestérolémiants qui fonctionneront mieux dans le cas où la diète et l'exercice n'abaisse pas de cholestérol. L'American Heart Association suggère prenant les médicaments sur ordonnance en conjonction avec un programme d'exercice et régime alimentaire.



Prendre la thérapie cholestérol LDL pour abaisser le cholestérol élevé héréditaire. Selon les systèmes de santé de l'Université du Michigan, une procédure dite d'aphérèse LDL qui chimiquement purifie le sang de cholestérol LDL a été connue pour réduire le cholestérol LDL de jusqu'à 80 %. Il est recommandé pour ceux qui ont subi la pharmacothérapie maximale et les régimes qui sont sont avérées inefficaces et ceux qui ont une maladie coronarienne et supérieures à 200mg de cholestérol.