Condexatedenbay.com


Comment faire pour soulager la Constipation rapidement

Comment faire pour soulager la Constipation rapidement


La constipation peut causer crampes, douleur dans le rectum, des ballonnements, nausées et même sang mis à rude épreuve. Lorsque les matières fécales s'accumulent dans le côlon et la condition devienne insupportable, vous avez besoin soulager la constipation rapide. Considérons un lavement de jus de citron pour nettoyer le côlon et remplacer l'équilibre du pH.

Instructions

• Extraire le jus des trois citrons. Ajouter le jus de deux pintes d'eau distillée tiède pour faire une solution nettoyante pour soulager la constipation rapide.

• Mettre la solution de jus de citron dans un sac de lavement qui a le tube de flux fermé. Lubrifier l'extrémité de la canule de lavement avec huile de vitamine E ou de l'aloe vera.

• Poser sur le ventre avec votre tête vers le bas et l'arrière finissent. Insérez le tube de lavement lubrifié avec douceur et précaution dans le rectum afin de soulager la constipation rapide.

• Relâchez le fermer hors sur le sac de lavement. Permettre le nettoyage liquide s'écouler jusqu'à ce que la solution est sorti du sac.

• Rouler sur le dos et puis tournez sur votre gauche. Massez votre côté droit, sous les côtes, à travers de votre abdomen, puis le côté gauche.

• Arrêter l'écoulement du liquide temporairement si vous éprouvez de la douleur. Rester à vos côtés, respirez profondément et redémarrez le lavement quand la douleur s'arrête.

• Tenez la solution dans votre côlon pendant trois ou quatre minutes pour soulager la constipation rapide. S'asseoir sur la toilette et laisser vos intestins à se vider.