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Comment faire une personne insécure Feel Good



Tout le monde connaît le sentiment précaire à un moment donné dans leur vie, il est donc facile de relier quand les amis et la famille traversent une telle période. Nous jouons un rôle essentiel pour les aider, mais nous devons être prudents pour leur permettre d'explorer leurs sentiments à leur époque.

Instructions

• Show respect. N'écartent pas les émotions de la personne comme étant négligeable ou faux. Il s'agit souvent d'une réaction immédiate et elle seulement mine la confiance de la personne encore plus. Laissez lui expliquer ce qu'elle ressent à sa façon et en son propre temps. Ne pas lui parler, attendre pour elle à fini de parler avant de dire quoi que ce soit.

• Écoutez ce qu'elle a à dire. Cela lui donnera une impression confortable et sûr. Son langage corporel et écouter ses paroles. Doucement signaler toute anomalie que vous observez. Essayer d'aider à apporter la clarté de ses pensées sans imposer vos vues.

• Éviter les faux éloge. Ne dites pas de choses que vous savez qu'elle veut entendre à moins que vous y croyez vraiment. Si elle voit à travers elle, elle se sentira plus même insécure que quand elle a commencé à vous parler. Trouver des qualités que vous appréciez réellement et parlez de ceux. Elle appréciera votre honnêteté, et sachant que vous avez été honnête sera rassurant.

• Reconnaître sa peur du sentiment d'insécurité. Ne brossez pas il en lui disant qu'à un moment donné, chacun se sent comme ça. Qu'elle parle de ses peurs et écouter toutes les pensées qu'elle partage avec vous. Ne pas juger ses pensées ou tenter de trouver une solution instantanée.

• Aider à écrire ses pensées et ses émotions. Cela aidera à mettre ses craintes au point et l'aider à identifier et étiqueter ses insécurités. Liste de tout ce qui fait d'elle un sentiment d'insécurité, même minime. Discuter des options pour chaque insécurité énumérés. Être une bonne caisse de résonance et lui laisser diriger la discussion sur les mesures qu'elle veut prendre la prochaine.