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Comment notre corps utilise fer ?

Comment notre corps utilise fer ?

Fer rend l'hémoglobine

D'une manière tout à fait fondamental, l'objectif principal de fer dans l'organisme est d'aider les cellules de votre corps à « respirer ». Fer travaille avec la protéine dans votre système pour créer des taux d'hémoglobine dans vos globules rouges.

Hémoglobine transporte l'oxygène

L'hémoglobine qui est créé portera l'oxygène des poumons vers le reste du corps. Il sert comme un transporteur de toutes sortes. Sans le transport de l'oxygène, notre corps serait incapable de s'acquitter de leurs tâches quotidiennes.

SIDA l'oxygène dans Performance du corps

Nos corps ont besoin d'oxygène pour effectuer leurs tâches habituelles. Un manque d'oxygène dans le corps se traduira par l'organisme qui ne procédera pas à son niveau optimal. Au lieu de cela, le corps sera faible et fatigué. Une personne qui a des niveaux faibles en fer, ou est anémique, affichera ces symptômes. Si un organisme n'a pas assez de fer, la quantité de globules rouges faite va diminuer résultant dans l'hémoglobine moins et donc moins d'oxygène.

Fer est stocké

Après que le fer a initialement été utilisé pour construire l'hémoglobine, le reste est stocké dans le corps--dans le foie, la rate, la moelle osseuse, même les muscles. La quantité de fer stockée dans votre organisme affectera combien fer absorbe votre corps. Par exemple, un peu de corps en fer absorbera plus de fer et un corps avec des niveaux élevés de fer absorbera moins de fer. Cet équilibre est la manière du corps de surveiller sa teneur en fer.