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Comment prendre un lavement



Comment prendre un lavement. Les lavements sont un moyen sain et sécuritaire pour traiter la constipation et de promouvoir la santé digestive. Il est facile d'apprendre à prendre un lavement, mais puisque vous avez affaire à une partie délicate de votre corps et risquant l'exposition aux déchets humains, il est important de connaître la bonne façon de le faire.

Instructions

• Préparer votre lavement en veillant à ce que vous avez le bon équipement sur place. Si vous prenez une bouteille d'eau ou de l'acier lavement de can, vous aurez besoin d'un stand ou d'un crochet pour accrocher de. Afin d'assurer le bon écoulement et pression, veillez à ce que le liquide de lavement est suspendu 18 à 24 pouces au-dessus de votre rectum.

• Mélanger votre solution de nettoyage désirée et l'entonnoir dans votre bouteille de lavement. L'eau doit être de 36,1 à 40,5 ° C. Cela évitera des crampes ou brûlures de vos entrailles.

• Lubrifier votre rectum avant d'insérer l'embout du lavement. Lubrifiants populaires incluent la gelée K-Y, Astroglide et vaseline. Insérer délicatement un doigt dans votre anus lubrifié avant de tenter de prendre l'embout du lavement.

• Choisissez une position confortable et insérez l'embout du lavement. La position la plus courante lorsque vous prenez un lavement seul est de mentir sur votre côté gauche tout en tirant votre jambe droite vers votre estomac. Si vous avez une assistance, essayez reposant sur vos mains et vos genoux avec vos fesses soulevées.

• Ouvrir la vanne de lavement et laissez agir la solution nettoyante entrer dans les entrailles. Une fois le sac de lavement a été vidé, retirer l'embout de votre rectum et restent en position.

• Conserver la solution de nettoyage dans vos entrailles pendant 5 à 15 minutes. C'est peut-être un peu mal à l'aise, mais c'est une étape nécessaire. Plus vous êtes capable de tenir la solution, le plus loin dans vos entrailles, qu'il sera en mesure de nettoyer.

• Évacuer vos entrailles. Vous vous acquitterez d'un mélange de matière fluide et fécale de nettoyage. S'attendre à faire de fréquents voyages à la salle de bain pour jusqu'à une heure après avoir pris un lavement.

• Nettoyer soigneusement toutes les fournitures de votre lavement. Prenez le temps de vider chaque tube avec de l'eau savonneuse. Assurez-vous que l'équipement de lavement est sec avant de le ranger.