Condexatedenbay.com


Comment se brosser les dents avec une brindille



Si vous êtes dehors dans les bois et s'aperçoit, lors d'une randonnée, que vous avez oublié votre brosse à dents et dentifrice, ne vous inquiétez pas : vous pouvez toujours maintenir un niveau de base de l'hygiène dentaire à l'aide de bâtons et brindilles. Bien que les brindilles et bâtons offrent un substitut acceptable, il est toujours important de mettre la main sur une normale brosse à dents et dentifrice dès que possible afin de prévenir la formation de plaques et de maladies de gencive. Cependant, pendant que vous utilisez des bâtons et des brindilles, vous pouvez penser à ce que nos ancêtres l'avaient fait pour l'hygiène buccale avant l'invention de la brosse à dents.

Instructions

• Trouver une brindille qui est d'environ 3 à 5mm de diamètre. Le rameau doit également être souple et pliable, ce qui indique que la branche est vivant et en bonne santé. Si elle s'enclenche tout de suite l'arbre, la branche est probablement mort. Vous devriez le jeter car il va s'écrouler dans votre bouche plutôt que de contribuer à éliminer la plaque. Si vous êtes dans une région où pousse le bouleau noir, également connu sous le nom de sweet bouleau, utilisez des rameaux frais de ses branches ; ils ont un goût de menthe-like. Les Amérindiens utilisaient des brindilles de bouleau pour aider à nettoyer les dents et rafraîchir leur souffle.

• Mordre et mâcher l'extrémité de la brindille, qui sépare la matière ligneuse, fibreuse à l'intérieur de l'écorce. Continuer à mâcher pendant quelques minutes.

• Utilisez l'extrémité effilochée de Rameau comme une brosse à dents. Utiliser l'autre extrémité comme une pioche pour nettoyer les espaces entre les dents et les gencives lignes.

• Enfiler une section de tissu ou une partie d'un mouchoir autour de votre doigt et frotter vos dents à l'aide de mouvements circulaires.

• Swish l'eau propre autour de la bouche vigoureusement plusieurs fois par jour pour aider à nettoyer vos dents et déloger la plaque reste ni particules alimentaires entre les dents. Si vous avez des sel, utilisez eau salée tiède pour swish et se gargariser pour enrayer la contamination et l'infection.