Condexatedenbay.com


Comment se rendre sur un éclatement avec quelqu'un que vous aimez

Comment se rendre sur un éclatement avec quelqu'un que vous aimez


Mise sur un éclatement avec quelqu'un vous l'amour est l'un des défis plus difficiles de la vie. La fin d'une relation se traduit par la tristesse et le chagrin. Le processus semble prendre une éternité et vous sentirez misérable à chaque moment. Le processus de mise sur un éclatement peut conduire vous à la grande croissance personnelle et un nouveau « vous ». Prendre quelques mesures simples pendant cette période pour aider votre nouveau que soi vu le jour et avec le temps, vous vous sentirez mieux et plus fort.

Instructions

• Posez-vous les questions après une rupture. Être seul nous donne le temps de réfléchir sur nos valeurs et à comprendre où nous a mal tournés. Vous-même à la question sur ce que vous voulez faire de votre vie, et où vous vous voyez cinq ans à compter de maintenant. Pensez au genre de relation que vous voulez et ce que vous devrez peut-être modifier pour obtenir ce genre de relation. Ce n'est pas un moment pour vous battre, mais pour l'apprentissage.

• Évitez vos amis ex. de rester avec quelqu'un que vous aimez après qu'un éclatement peut apparaître à offrir une voie vers la réconciliation, mais en réalité il ne fait que prolonger l'agonie. Être poli lorsque vous rencontrez votre ancien amour mais ne recherchent ou favoriser les contacts. Ne pas écouter « votre » chanson quand il s'agit sur la radio - basculer vers une autre station. Rester à l'écart les lieux vous l'habitude d'aller avec celui que vous aimez jusqu'à ce que vous pouvez aller sans se sentir triste. Retirez votre ex de votre compte Facebook et n'importe quel autres en ligne services de réseautage social où les deux d'entre vous connectés. Supprimez votre ex numéro depuis votre téléphone portable.

• Vous distraire après une rupture avec quelqu'un que vous aimez. Faire les choses que vous avez utilisé à faire lorsque vous étiez seul. Prendre un cours ou rejoindre un club. Écriture fait un outil de grande thérapie et vous distraira pendant que vous résoudre vos problèmes. Éviter les bars et clubs--boire seulement vous obtiendrez dans le pétrin. Au lieu de cela, chercher la compagnie de gens positifs qui vous font sentir bien sur vous-même.

• Recommencer. Accordez-vous quelques jours à se vautrer dans votre chagrin après une rupture avec quelqu'un vous aimez, mais après que vous avez pleuré vos yeux, se lever et y aller. Gardez votre horaire régulier autant que possible. Prenez soin de vous, mais n'exagérez pas. Re-connecter avec des amis pour obtenir le soutien dont vous avez besoin. Faire quelque chose de positif vous aidera à surmonter la douleur d'une rupture.