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Comment Sports affectent-elles le développement de l'enfant ?

Comment Sports affectent-elles le développement de l'enfant ?


Sports ont plus d'effets sur le développement de l'enfant que de réaliser plus. L'exercice physique est nécessaire pour une croissance saine de l'enfant, et plusieurs avantages sociaux, physiques et affectifs existent également. Participation dans le sport aide les enfants forme tout au long des attitudes positives sur les buts, esprit sportif, travail d'équipe et l'exercice. Les effets atteignent en dehors du jeu de balle et dans d'autres parties de leur vie.

Développement physique

En plus de manger des aliments nutritifs et d'obtenir un sommeil suffisant, enfants ont besoin de beaucoup d'exercice pour maintenir leur corps en bonne santé et aider à développer des muscles et des os solides. L'exercice physique renforce également le cœur et les poumons en développement pour enfants. Faire du sport améliore leurs habiletés motrices, comme les coups de pied, lancer et en cours d'exécution. Motricité développement et oculo-coordination un enfant peut être retardée si elle n'exerce pas pendant les phases critiques de croissance. Participant au sport régulièrement diminue le risque de l'enfant de devenir des problèmes de santé liés à l'obésité d'obèses et en développement. Il favorise un sommeil meilleur, qui aide les enfants à grandir mentalement et physiquement. Enfin, l'exercice physique aide à développer le système immunitaire de l'enfant.

Développement social et affectif

Dans sports oblige les enfants à jouer avec d'autres enfants, qui leur permet de développer de bonnes compétences sociales telles que la communication, de partage et de compassion. Les enfants peuvent souvent trouver de bons amis et développer de solides relations avec les autres sur des équipes sportives. Lire sport familiale propose un temps pour les membres de la famille à bond et l'occasion pour les adultes aux habitudes d'exercice sain de modèle pour les enfants. Un enfant qui joue sport apprend à connaître le travail d'équipe et de faire partie de quelque chose de plus grand que lui-même ; il apprend qu'il joue un rôle dans la situation d'ensemble dans l'ordre pour l'équipe réussir.

Développement affectif

Sports aident les enfants apprennent à faire face à la défaite. L'apprentissage dès le début de ce prépare un enfant pour les plus grandes défaites plus tard dans la vie. En revanche, un enfant a également la possibilité de découvrir les succès selon ses efforts. Participation aux activités sportives accumule de la confiance en soi de l'enfant, qui est un élément important du développement affectif. Exercice en général aide les jeunes enfants développer une image de soi en bonne santé, comme ils sont fiers de leurs réalisations matérielles. Sport enseigne également les enfants à se fixer des objectifs et à travailler en vue d'atteindre ces objectifs.

Considérations pratiques

Le programme des sports que participe d'un enfant dépend d'âge de l'enfant, le développement physique et durée d'attention, comme un programme compliqué et difficile conduit à l'embarras, de frustration et de découragement qui a un impact négatif sur le développement de l'enfant. L'Académie américaine des pédiatres recommande une séance de sport d'un maximum de 20 minutes d'activité sportive structurée, suivi de 30 minutes de jeu gratuit.