Condexatedenbay.com


Comment traiter un virus à l'estomac de 24 heures



La grippe intestinale--nous avons tous eu. Également appelée gastro-entérite, c'est l'irritation de l'estomac et les intestins accompagnés de fièvre, de vomissements et de diarrhée. Bien que les vomissements et la fièvre ne sont pas présents à chaque fois, diarrhée fait toujours partie de l'équation. Gastro-entérite se retire souvent dans quelques jours, d'où le nom « virus à l'estomac de 24 heures ». Cependant, il y a quelques petites choses, que vous pouvez faire pour apaiser à la fois.

Instructions

• Arrêter de manger. Permettant à votre tube digestif au repos est la clé pour obtenir plus de gastro-entérite plus rapidement. Si vous gardez introduire les aliments dans une voie gastro-intestinale qui est activement vomissements et des diarrhées, puis tout ce que tu fais met l'accent sur le tube digestif doublure maintes et maintes fois--prolongation de la maladie. Renoncer à tous les aliments solides. Cela comprend la soupe de nouilles de poulet de grand-mère et des biscuits salés. Ne cédez pas aux contes de vieilles femmes et ne pas nourrir un intestin irrité. Il ne croient pas, vous pouvez aller sans nourriture pendant un certain temps.

• Boire de petites quantités de liquides clairs ou sucer la glace quand vous êtes en mesure. La clé ici est « petites quantités ». Grandes quantités d'eau vont irriter la muqueuse de l'estomac. L'eau pure a un moment plus difficile étant absorbé au cours de la maladie, plutôt que de l'eau qui a sucre et minéraux dedans. Cependant, trop de sucre va s'aggraver diarrhées. Éloignez-vous des boissons gazeuses, Kool-Aid (qui contiennent des colorants alimentaires qui irritent la muqueuse de l'estomac) et les jus. Pedialyte TM et des formules similaires « réhydratation » restent les meilleures options. Ils ont l'eau avec juste assez de sucre et de certains minéraux. Le sucre va fournir de l'énergie et les minéraux aideront le corps absorbe l'eau mieux.

• Donner les nourrissons et les enfants des formules de réhydratation qui sont conçus pour eux. Enfants peuvent déshydrater beaucoup plus rapidement que les adultes. Il est important de remplacer les liquides perdus et les électrolytes dès que possible. Cela ne veut pas forcer des fluides sur des enfants ou des bébés, mais encore une fois, dès que l'enfant peut tolérer, commencer avec de petites quantités de Pedialyte TM ou essayer la glace minuscules puces. N'essayez pas de forcer à manger des aliments solides ; l'hydratation est plus importante que la nutrition à ce stade.

• Réintroduire les aliments lentement--après le vomissement a cessé. Commencez par des aliments fades, facile à digérer, le BRAT diet, acronyme de : bouillon et bananes, riz, pommes et pain grillé. Éviter tous les produits laitiers, la caféine et l'alcool jusqu'au rétablissement complet est atteint.

• Reposez-vous. Votre séjour vers le bas n'est pas toujours facile quand votre estomac vous a dans et hors de la salle de bain avec vomissements et diarrhée. Mais le reste est important parce qu'il diminue la demande énergétique sur votre corps, permettant à votre corps à utiliser toutes ses ressources pour combattre le virus et de guérir la voie gastro-intestinale. A l'intérieur, votre corps est tuant virus, formant de nouveaux globules rouges et blancs et restaurer le tissu digestif endommagé. Il n'a pas besoin de gaspiller l'énergie sur autre chose dès maintenant. Écoutez de la musique, lire un livre ou regarder un film--il suffit de rester sur le canapé ou au lit autant que possible.