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Comment traiter une voix rauque

Comment traiter une voix rauque


Plusieurs affections peuvent causer une voix rauque. Il s'agit d'un simple rhume, utilisation excessive ou une infection de la gorge grave. Enrouement est parfois accompagné de douleur, bien que certaines personnes sentent peu d'inconfort. Heureusement, il existe différentes façons de traiter l'enrouement et retrouver votre voix. Si ta voix rauque persiste après avoir essayé de se traiter, vous devriez consulter votre médecin afin qu'il puisse déterminer la source du problème.

Instructions

• Reposer votre voix. Il est difficile de lutter contre l'envie de parler. Mais si vous voulez retrouver votre voix, les cordes vocales de repos est votre meilleure option. Vos cordes vocales ont la possibilité de guérir et l'enrouement disparaîtront probablement dans un jour ou deux.

• Traiter les symptômes rhume et les allergies. Une voix rauque peut résulter d'une réaction allergique ou froide. Il n'y a pas de remède pour le rhume. Cependant, prendre un médicament en vente libre peut soulager les symptômes et aider à vous retrouver votre voix. En outre, prendre des médicaments contre les allergies pour arrêter une réaction peut se débarrasser d'une voix rauque. Prendre tous les médicaments selon les directives. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments en vente libre si vous avez des problèmes médicaux actuels ou prenez des médicaments sur ordonnance.

• Restez loin de fumée ou de poussière. Si vous êtes sensibles à la pollution atmosphérique, vous retirer de zones poussiéreux ou enfumés. Ces environnements produisent l'air sec, qui peut irriter les cordes vocales et provoquer l'enrouement.

• Parler à voix basse. Si vous devez utiliser votre voix, le faire sur un ton bas. Whispering ne filtrez les cordes vocales et favorise la guérison. D'autre part, tenter de parler d'une voix normale ou crier peut causer d'autres dommages et prolonger le processus de guérison.

• Buvez beaucoup d'eau. Garder les cordes vocales humide peut guérir l'enrouement. Boire plusieurs verres d'eau tout au long de la journée. Si possible, rester loin de l'alcool ou de caféine. Ces boissons peuvent sécher la gorge et des cordes vocales et aggraver l'enrouement.

• Si votre voix n'est pas revenir à la normale au bout de quelques semaines, le problème peut être plus grand qu'une simple réaction allergique ou froide. Prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé. Dans de rares cas, enrouement peut indiquer le reflux acide ou une maladie de la gorge.