Condexatedenbay.com


Comment utiliser orthopédie pour éviter les oignons

Comment utiliser orthopédie pour éviter les oignons


Les oignons qui causent seulement mineurs inconfort ou la douleur peut être contrôlée au moyen de l'orthopédie en plus des chaussures appropriées. Dans de nombreux cas, début traitement conservateur, à l'aide d'orthèses, peut arrêter les oignons d'empirer jusqu'à ce que la chirurgie est nécessaire au contrôle ou corriger. Lecture pour apprendre comment utiliser orthopédie pour éviter les oignons.

Instructions



Obtenir des chaussures adaptées. En général, vous devez éviter les chaussures qui sont pointues ou coniques à l'orteil, les chaussures qui se contractent à vos pieds et les chaussures qui sont trop courtes. Au lieu de cela, choisissez des chaussures avec une boîte d'orteil ample et généreuse et une vaste gamme qui permet à votre pied de respirer. Votre podologue ou un chirurgien orthopédiste peut vous donner des suggestions plus précises.



Utiliser un régulateur de l'oignon. Ces orthèses de nuit ou de non-utilisation étirent doucement votre orteil muscles et des tendons, aidant à soulager la douleur et l'inconfort causé par un oignon. Ils peuvent souvent empêcher oignons d'entrer tellement mauvaise que la chirurgie est nécessaire de les corriger.



Essayez d'utiliser une attelle d'oignon. Cet appareil orthopédique est porté à l'intérieur de la chaussure et aide à garder vos orteils séparés en redistribuant la pression sur vos pieds. Ces dispositifs alternativement appelé accolades oignon, maintenir la pression correctement répartie le long de l'arc et la boule de votre pied.



Insérer un coussin d'oignon dans votre chaussure dans la région de l'orteil, en donnant votre oignon un endroit plus doux à la terre tout en marchant. Ces coussins parfois appelé boucliers d'oignon ni de tampons de l'oignon, protègent les oignons d'irritation pendant que vous marchez. Pour plus petits oignons que vous voulez éviter d'empirer, un manchon d'oignon (qui est un dispositif similaire mais plus petit) pourrait faire l'affaire.



Placez une tasse de talon à l'intérieur de votre chaussure afin d'assurer un bon ajustement qui minimise les irritations sur vos pieds tout en aidant à maintenir la pression distribution où il devrait être. Ces plaquettes sont recommandés pour les personnes qui n'ont pas encore développé d'oignons, mais ont un risque important de les obtenir.



Insérer les bagues orteil gélifié ou orteil régulateurs, tel que prescrit par votre chirurgien orthopédiste ou podologue, pour garder les orteils de crampes ensemble. Ces plaquettes aussi étirent les tendons et les muscles de vos orteils, aidant à soulager la douleur causée par les oignons et les empêcher de s'aggraver.