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Compétences, exercices & stratégies pour le Badminton

Compétences, exercices & stratégies pour le Badminton


Le badminton est un sport de raquette où les deux joueurs frappent un projectile à plumes appelé un birdie ou un volant par-dessus un filet. Le jeu se joue dans une aire de jeu rectangulaire qui est nettement plus petite qu'un court de tennis ; de nombreux gymnases ont des lignes de Cour de badminton peintes sur du bois en plus de lignes pour le basket-ball. Il y a beaucoup de stratégies et joueurs de forets peuvent employer d'apprendre et de maximiser l'effet de coups différents badminton.

Servant

Le service est un des plus importants coups en badminton. Comme le tennis, chaque point de badminton commence avec un service où un joueur sert le birdie d'une gamme de services dans une zone de service qui est diagonalement à travers le net. Un serveur qualifié peut gagner souvent points pure et simple en frappant sert nonretournable. Une technique de servir de base est le servir faible. En frappant une faible diffusion, le joueur tente de servir le birdie dans un arc très faible qui passe à peine sur le dessus du filet et puis atterrit sur le devant de la boîte de service. Une bonne diffusion faible va attirer le retournant vers l'avant et forcer à atteint un haut arc tir, que vous pouvez définir pour un smash puissant ou un lecteur abattu qui enverra le birdie derrière lui. Un autre service de base est le haut servent. Avec un service élevé, vous frappez le birdie dur, envoyant un arc haut à l'arrière de la boîte de service. Un service élevé peut aller au-dessus de la tête d'un adversaire qui est trop loin vers l'avant. Commutation vers le haut votre sert à garder votre adversaire deviner peut aider à garder son équilibre et de vous donner un avantage.

Autres coups de feu

Il existe une variété de techniques, les joueurs peuvent utiliser après qu'un point de démarrage de tir. Drop shots sont légers coups l'envoi le birdie sur le net avec une force aussi petite que possible, causant le birdie à baisser rapidement de l'autre côté du filet. Drop shots obligera l'adversaire vers l'avant et peut attraper un adversaire qui est loin d'être le filet au dépourvu. Une claire est un tir haut qui reflète une forte de diffusion ; le birdie est frappé haut et loin à l'arrière du côté de l'adversaire. Un smash est un coup où le birdie est frappé très dur directement sur le net à un angle vers le bas. Smashes sont un moyen efficace de points de terminaison si vous êtes près du filet.

Perceuses

Jouer au badminton est l'un des meilleurs moyens d'apprendre et employer les différentes compétences de tir et les stratégies du jeu, mais les exercices d'entraînement peuvent également aider à perfectionner les compétences. Debout près du filet avec le partenaire de l'autre côté et en utilisant uniquement les plans drop sont un exercice de base pour la pratique du contrôle- and -play net. Frapper le birdie contre un mur est un moyen de coups de pratique sans partenaire. Les joueurs qui cherchent à augmenter la vitesse et l'endurance autour de la Cour jouent contre deux joueurs à la fois.