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Concernant la toux après avoir cesser de fumer



Toux après avoir cesser de fumer est une partie normale du processus de renoncement au tabac. Malheureusement, la toux peut entraîner un mal de gorge et peut être ennuyeux pour vous. Malgré cela, toux après que vous arrêter de fumer est en bonne santé et sert comme un signe de reprise de poumon.

Toux et les cils

La toux que vous rencontrer après que vous arrêtez de fumer est le résultat des cils en réparation. Cils sont les objets petits, ressemblant à des cheveux dans votre système respiratoire (à partir de votre nez à vos poumons) qui sont chargés de filtrer les poussières et autres impuretés. Si vous êtes un fumeur régulier, la plupart des cils meurt et ne parvient pas à croître retour en raison de la constante cigarette fumée. Cependant, une fois que vous arrêter de fumer, vos cils sont capables de commencer à repousser. Cela provoque une irritation qui provoque à son tour votre toux. Vous pouvez dire à quelle vitesse votre corps se répare par comment dur vous toussez. Plus vite les cils repoussent, votre toux sera lourd.

Mucus

Les personnes qui ont fumé pendant au moins 1 mois et puis arrêter de fumer sevrage brutal seront vraisemblablement cracher glaire. Crachats de glaire après que vous arrêter de fumer est considéré comme normal. Ce processus se produit parce que vos poumons travaillent dur pour expulser tout le goudron, les toxines et les matériaux cancérigènes qui ont été réprimées dans vos poumons. Le mucus a généralement une couleur jaune ou brune foncé, mais si vous remarquez des saignements, vous devriez consulter un médecin.

Mal de gorge

Un mal de gorge est souvent accompagnée de toux intense et doit être prévu. Pour soulager la douleur dans la gorge, prendre quelques pastilles pour la gorge, manger des aliments froids et évitez les aliments et boissons qui pourraient irriter la gorge plus loin (par exemple, les aliments épicés ou alcool dur).

Combien de temps durera ma toux ?

En moyenne, les gens éprouvent toux pendant 2 à 3 semaines après qu'ils cessent de fumer. La durée de cette dépend principalement de combien de temps il faut pour les cils refait surface. Si vous ressentez une forte toux pendant plus de 1 mois, une visite chez le médecin est recommandé.

Toux est Normal

Toute cette toux et piratage vers le haut de mucus peuvent vous amener à vous inquiéter, mais il s'agit d'une situation où la toux est en fait un bon signe. En fait, vous devriez être plus inquiet si vous toussez pas après que vous arrêter de fumer.