Condexatedenbay.com


Confiance en soi & intelligence émotionnelle en milieu de travail



Les employeurs recherchent les travailleurs qui possèdent les compétences clés au travail, tels que la budgétisation, planification des réunions, adhérant aux délais et intégrer efficacement utilisation de la technologie. Ces compétences contribuent certainement à la productivité et la rentabilité, mais préférés employés peuvent également montrer des compétences plus subtiles liées à la confiance en soi et l'intelligence émotionnelle. Comprendre comment la confiance en soi et l'intelligence émotionnelle au travail contribuent à la mission de l'entreprise peut vous aider à améliorer ces compétences valorisées.

Définitions

Confiance en soi peut être décrit comme un sentiment général de bien-être et de confiance en soi qui se rapporte à la perception d'un individu qu'elle mérite d'être heureux. Confiants employés croient qu'ils peuvent contribuer positivement à leur milieu de travail. L'intelligence émotionnelle diffère des définitions traditionnelles sur l'intelligence en ce qu'elle intègre la capacité d'une personne pour surveiller sa perception émotionnelle et faire des ajustements internes d'améliorer son efficacité en milieu de travail. Employés utilisent l'intelligence émotionnelle pour déterminer pourquoi ils pourraient être touchés par une émotion particulière et ensuite tenter de contrôler l'émotion afin qu'il n'est pas un impact négatif sur leurs actions.

Avantages

Lieux de travail bénéfice d'employés confiants parce que ces travailleurs se sentent prêts à prendre sur les affectations et coopérer efficacement avec les collègues et les gestionnaires. S'ils sont incertains de directives ou de processus, employés de confiance en soi n'hésitent pas à demander des éclaircissements. Employés, manque de confiance en soi peuvent faire des erreurs parce qu'ils sont inquiets que poser des questions qui les rend apparaissent non préparés ou pas qualifiés pour gérer les affectations. En outre, les travailleurs avec grande intelligence émotionnelle sont moins susceptibles d'attise émotionnellement ou s'impliquer dans les petits litiges avec des collègues, car ils sont mieux en mesure de contrôler leurs émotions.

Exemples

Employés de confiance en soi peuvent prendre possession de leurs erreurs ainsi que définir les moyens d'éviter de faire les mêmes erreurs à l'avenir. Ils recherchent et maintiennent des relations saines et positives avec leurs collègues et les gestionnaires à créer un milieu de travail plus efficace. Ces travailleurs sont plus susceptibles d'écouter et accueillir les différents points de vue et idées, ainsi que Rechercher des missions exigeantes et rôles d'augmenter leurs capacités. Travailleurs avec grande intelligence émotionnelle sont aussi susceptibles d'entretenir des relations amicales, professionnelles en milieu de travail. Ils systématiquement aborder et gérer le stress, maintiennent des normes élevées d'intégrité et sont souvent aptes à gérer le changement.

Amélioration de la

Améliorer votre confiance en soi au travail par consciemment essayant d'éliminer les pensées négatives. Par exemple, au lieu de penser, « ce nouveau projet est trop difficile pour moi, » envisager de penser, "Je vais faire une liste de trois mentors qui peuvent vous aider à me guider dans ce qui en fait un succès du projet." Entourez-vous de collègues positives, confiance en soi et d'étudier leurs habitudes. Passer du temps avec les pleurnichards, les fainéants et les professionnels avec la confiance en soi pauvre diminuera votre capacité à développer des habitudes de confiance en soi. Pour augmenter votre intelligence émotionnelle, identifier les émotions lorsqu'ils surviennent afin de mieux gérer leurs effets. Par exemple, vous pourriez noter, "je suis stressé parce que j'ai accepté de relever trois nouvelles affectations. Pour réduire ce stress, je vais créer une liste de tâches et demander à repousser la date limite sur le plus grand projet de me donner deux jours supplémentaires pour affiner les détails. »