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Fruits & idées de bac à légumes

Fruits & idées de bac à légumes


Pour des fêtes ou grands groupes, créez un plateau de fruits et légumes pour grignoter ou pour accompagner un repas. Produits frais offre plusieurs avantages pour la santé et vous économisez de l'argent lorsque vous préparez le bac vous-même. Une ronde, plateau de service rend le récipient idéal. Sections séparées sont un bonus supplémentaire. Utilisez des légumes et des fruits de saison ou facilement disponibles pour créer des plateaux avec un thème.

Fête de l'indépendance

Organiser des légumes blancs avec fruits rouges et bleues pour un motif patriotique. Alterner les tranches de concombre, de fraises et melon d'eau pour les rouges, de fleurettes de chou-fleur et de céleri. Ajouter les bleuets pour le bleu. Fournir une simple trempette ranch ou de crème sure et ajouter le colorant alimentaire pour compléter le design.

Christmas

Pendant les vacances, beaucoup de gens se bourrer. Cleveland Clinic suggère de remplacer les aliments riches en calories avec des fruits et légumes frais. Sur les feuilles de laitue, organiser des fruits et des légumes verts. Fleurons de brocoli, oignons, poivrons verts et bâtonnets de céleri, kiwis et melon miel toutes un fond vert. Ajouter des fraises ou des tomates cerises si vous pouvez les trouver. Tranches de betteraves marinées constituent une bonne source de rouge pour décorer le plateau. Vous pouvez servir la trempette dans un poivron vert évidé.

Halloween

Plusieurs fruits et légumes jaunes et oranges sont disponibles à l'automne. Pour une fête d'Halloween, arranger courge d'hiver crue, carottes et cantaloup, élevée en vitamine A, chez les brocoli, céleri, courgette en tranches et autres objets verts. Ajouter les poivrons jaunes, de la miniature épis de maïs, de tranches d'orange et de morceaux d'ananas. Servir la trempette dans un creux miniature citrouille dans le centre de la barre d'État.

Jour de St. Patrick

Pour le jour de la Saint Patrick, préparer un plateau de fruits et de légumes tout vert. Ligne que quitte le plateau avec les épinards. Organiser les courgettes en tranches, bâtonnets de poivron, tranches de concombre et de céleri avec melon honeydew, tranches de pomme verte, kiwis et raisins verts. Décorer le plateau avec frais brins de persil.

Saint-Valentin

Organiser un plateau de fruits rouges, séparés par des blancs pour l'accent. Fraises, coupées en tranches de pommes rouges, pastèques, raisins rouges et tomates cerises fournissent le rouge. Séparer les couleurs avec chou-fleur, bâtonnets de concombre et céleri. Fournir une trempette ranch pour les légumes. Servir le chocolat fondu comme trempette pour les fruits.

Pâques

Pâques se produit tôt au printemps, quand les fruits et légumes frais sont limités. Ligne un plateau avec des feuilles de laitue et disposer les bâtonnets de concombre, de carotte et de céleri. Ajouter les tomates cerises, tranches de pomme et de tranches d'orange, une bonne source de vitamine C. Liven vers le haut de la barre d'État, ajoutez quelques œufs colorés et les poussins de guimauve.