Condexatedenbay.com


Gaz & ballonnement durant la grossesse

Gaz & ballonnement durant la grossesse


La grossesse apporte sur une variété de changements physiques et émotionnels. Pour la plupart des femmes, un gros ventre et envies sont amusantes façons de laisser le monde sais que vous attendez un bébé. Deux symptômes de grossesse courants qui sont moins flatteuses sont les gaz et les ballonnements. Comme la plupart des choses liées à la grossesse, tout le monde semble avoir une opinion et la solution pour savoir comment soulager ces symptômes désagréables. Parlez-en à votre médecin ou votre sage-femme et faites attention à votre corps pour aider à soulager ces symptômes de grossesse mal à l'aise.

Causes

Lorsque vous êtes enceinte, changements hormonaux causent de nombreux symptômes dans votre corps. Pendant la grossesse, votre corps produit une hormone appelée progestrone. Dans le livre « Votre grossesse & naissance : quatrième Edition » publié par l'American College of Obstetricians and Gynecologists (AIZOF), l'AIZOF fait remarquer que parce que la progestérone détend les tissus musculaires de votre corps (comme votre tube digestif), il peut ralentir la digestion, ce qui entraîne la constipation, de gaz et les ballonnements. Ceux qui est intolérants au lactose peut-être également rencontrer des problèmes plus avec les gaz et les ballonnements. Bébé Center fait remarquer que, parce que ceux qui est intolérants au lactose "ne font pas assez de lactase---l'enzyme qui décompose le lactose (le sucre dans les produits laitiers)---donc ils peuvent obtenir pléthorique et gazeux s'ils ont trop de lait ou crème glacée. »

Laps de temps

Vous pouvez commencer le sentiment gazeux et gonflé autour de quatre ou cinq semaines où un test de grossesse confirme que vous êtes enceinte. Vous devrez peut-être également ces symptômes plus tard dans votre premier trimestre, environ 12 semaines que vos organes continuent à s'adapter à votre utérus. Vous aurez très probablement certains gaz et ballonnements tout au long de votre grossesse.

Idées fausses

Chaque grossesse est différente. Même si vous avez eu d'autres enfants, il n'y a aucun moyen de prédire vos symptômes. Certaines personnes peuvent vous dire que si vous ne rencontrez pas une augmentation de gaz, de ballonnements ou de constipation que quelque chose ne va pas avec votre grossesse. Alors que la plupart des gens sont bien intentionnés, vous pouvez simplement considérez-vous chanceux si vous n'avez pas de gaz et les ballonnements. Dans le même temps, vous devez toujours apporter des préoccupations auprès de votre fournisseur de grossesse.

Prévention/Solution

Manger des petits repas nutritifs est l'une des façons plus simples pour soulager les gaz et les ballonnements. Manger des petits repas aussi aidera les matinales trottoir et vous donner plus d'énergie tout au long de la journée. Un exercice modéré qui est approuvé par votre médecin ou votre sage-femme peut également soulager gaz et les ballonnements. Le site Web de demander le Dr Sears suggère augmentant votre fibre et l'apport liquidien depuis fibres facilite les mouvements de l'intestin et fluides vous tenir bien hydraté. Votre médecin peut également recommander des laxatifs douces, comme le jus de pruneau pour soulager la constipation et les ballonnements.

Mise en garde

Évitez les laxatifs ou produits de secours constipation qui n'est pas recommandée de votre médecin ou votre sage-femme. Alors que certaines choses peuvent être sans danger, pas toutes les étiquettes comprendra des avertissements pour les femmes enceintes. Dans « Votre grossesse & naissance : quatrième Edition », l'AIZOF note vous devriez contacter votre médecin ou une sage-femme immédiatement si vous éprouvez des crampes sévères, saignements ou des spottings qui dure plus d'une journée. Alors que les ballonnements et les gaz peuvent être mal à l'aise, il ne faut pas insupportable. Consultez votre fournisseur de soins de grossesse avant d'apporter des modifications à votre régime alimentaire ou autre schéma de grossesse.