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Herbes chinoises pour l'énergie

Herbes chinoises pour l'énergie


Afin de stimuler l'énergie d'une manière saine, beaucoup de patients recourent à coûteux prescription de médicaments et la caféine de pilules pour les effets désirés. Cependant, beaucoup de suppléments à base de plantes naturelles chinois est également disponibles qui peuvent aider à augmenter votre niveau d'énergie. Disponible dans la plupart des supermarchés locaux et les pharmacies, ces suppléments couramment on trouvera sous forme de pilules, poudres et extraits liquides.

Ginseng

Une herbe chinoise qui est connue pour ses effets sur le système nerveux central est le ginseng. Cette plante a été utilisée depuis des siècles pour la promotion de plus de niveaux d'énergie et de concentration dans le corps, selon le site Internet. Trouve sous de nombreuses formes sur le marché aujourd'hui, y compris un ingrédient utilisé dans beaucoup de pilules d'énergie et de boissons, le ginseng a caféine-effets sur le corps sans l'associé à des effets secondaires ou risques pour la santé, comme un 鈥渃rashing鈥? fatigue peu après utilisation. Alors qu'aucun effets secondaires extrêmes ne sont documentés avec l'herbe, vous ne devez pas prendre l'herbe avant de se coucher que ses effets peuvent interférer avec le sommeil.

Baie de Goji

Un autre supplément de fines herbes chinois, utilisé pour la promotion des niveaux plus élevés de l'énergie est la baie de goji. Baie de Goji provient d'une plante du même nom et se trouve en comprimé et concentrer les formes. Lorsque pris comme un supplément diététique, baie de goji a été trouvé pour aider à limiter la fatigue au cours de l'exercice en raison des qualités énergisantes naturelles de herb鈥檚. Goji est également couramment prescrit pour la suppression de l'appétit, qui peut également aider à mener à la perte de poids et des niveaux d'énergie accrues. Il y a quelques préoccupations au sujet de l'apparition de malaises à l'estomac suite à une consommation de goji, mais plus de recherche doit être effectuée afin d'étayer ces allégations.

Ephedra

Un autre supplément de fines herbes chinois, utilisé comme agent stimulant énergétique est ephedra. Aussi appelé en médecine traditionnelle chinoise comme ma huang, cette herbe a été connue pour agir comme un stimulant sur le cerveau et le système nerveux central. Éphédra a également été documentée pour améliorer les qualités de la transpiration et le moteur en supplément aux utilisateurs. La Medicines and Healthcare products Regulatory Agency, qui réglemente la vente des plantes médicinales au Royaume Uni, dit qu'ephedra requiert le contrôle d'un pharmacien et ne peut être vendu ailleurs.