Pizza de Domino's vous propose une variété d'aliments à côté de la pizza, y compris des sandwichs, des côtés, des desserts et des boissons. Ici, je compare les valeurs nutritionnelles dans une variété de leurs pizzas, du fromage ordinaire aux options de viande et végétariens. Diète et les diabétiques devraient prendre note des raides en calories et glucides différences entre croûte mince et pizzas plat creux. Le pâteux extra plat profond contient presque deux fois plus de glucides comme la croûte mince et est considérablement plus élevé en sodium, les fibres alimentaires et de fer.

Pizza au fromage

Une tranche d'un grand, mince croûte fromage pizza, ou un huitième d'un gâteau, contient 238 calories, 19 g de glucides, neuf grammes de protéines, six grammes de graisses saturées et un gramme de fibres alimentaires. A 560 milligrammes de sodium, il fournit a besoin de 21 %, soit 210 milligrammes de calcium de la journée. La même tranche fine croûte d'une pizza moyenne a 174 calories et 14 grammes de glucides. Échanger des croûtes pour une tarte plat creux et le saut de totaux à 334 calories, 40 grammes de glucides, 12 grammes de protéines et 5 grammes de fibres alimentaires. Apport en sodium a presque doublé, mais en raison de la pâte fortifiée, apport en fer quadruple, d'un montant négligeable à 1,5 milligramme.

Pepperoni

Une tranche fine croûte de pepperoni contient presque l'exact même valeur nutritive comme une tranche mince croûte de fromage, si elle est inférieure à 150 milligrammes de calcium et plus élevés en fer à 1,5 milligramme. Passer à une pizza au pepperoni de grand plat profond offre 50 plus de calories que fromage plat profond, mais aussi jusqu'à 14 grammes de protéine et une légère augmentation en fer.

Ananas

L'ajout de fruits sur une pizza offre certains avantages pour la santé en réduisant considérablement les apports sodés. Une grande tranche d'ananas croûte mince contient 206 calories, 22 grammes de glucides et sept grammes de protéines. Il a environ la moitié des graisses saturées d'une grande tranche de pizza au fromage et 40 % moins de sodium. Une tranche de grand plat profond de l'ananas produit 346 calories et 43 grammes de glucides, tout en produisant des sauts semblables en sodium et autres nutriments.

MeatZZa

Croûte mince de Domino MeatZZa fête, mettant en vedette au pepperoni, saucisse italienne et jambon, est riche en protéines, fer et des fibres alimentaires, mais aussi sodium et graisses saturées. Une seule tranche a 800 milligrammes de sodium, deux fois la quantité recommandée pour un seul repas. La fête de MeatZZa épaisse a 438 calories et 42 grammes de glucides, mais a près de 20 % du besoin total de la journée pour le fer.

Fête de vignaud

Une seule tranche de fête Vignaud de Domino sur croûte mince équivaut à une tranche de fromage sur une mince croûte, sauf que c'est 25 % plus faible en gras saturés tout en ayant deux fois les fibres alimentaires et trois fois le fer. Les légumes et pâte supplémentaire dans une tranche épaisse de vignaud fête rendent à haute teneur en glucides à 43 grammes. Il contient également 13 grammes de protéine, 5 grammes de fibres alimentaires et 760 milligrammes de sodium.