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Informations sur l'utilisation de sels d'Epsom une pédicure



Sels d'Epsom ont de nombreux avantages pour le corps. Il peuvent être utilisés dans les bains, comme un gommage ou d'atténuer le gonflement. Ces sels, qui sont fabriqués à partir de sulfate de magnésium, aident à détendre les muscles et éliminer les toxines du corps. Ils aident à relaxer le système nerveux en agissant comme un calmant, selon Care2.com. Avant et après une pédicure, sel d'Epsom peut être utilisé pour plusieurs objectifs différents.

Bain de pied

Un bain de pied composé d'eau tiède et sel d'Epsom contribue à apaiser les pieds endoloris tout en supprimant les odeurs et adoucir la peau. Pour faire un pied de tremper, mélanger 1/2 tasse de sel d'Epsom à l'eau chaude dans une casserole ou une grande baignoire. Tremper les pieds aussi longtemps que vous le souhaitez, peut-être 15 minutes. Vous devriez vous sentir détendu par la suite, et la peau de vos pieds doit se sentir fraîche et douce. Pieds de rincer et sécher. Un bain de pied peut précéder une pédicure pour nettoyer et adoucir la peau.

Gommage aux sels d'Epsom

Sels d'Epsom permet d'exfolier les taches rugueux de la peau sur vos pieds comme sur vos talons ou le gros orteil. Humidifiez les pieds à l'eau tiède, puis appliquez sel droites à vos pieds. Utilisez des mouvements circulaires avec vos mains ou une brosse à pied pour frotter la peau rugueuse à l'extérieur. Si vous avez la peau très sèche sur vos pieds, un simple trempage ne suffira pas, donc un gommage est la solution idéale pour adoucir l'eau avant une pédicure. Après lavage, laver les pieds, ou faire tremper dans de l'eau tiède.

Gommage parfumée

Au lieu d'un bain de pied ou au lieu de frotter les pieds avec des sels d'Epsom uniquement, vous pouvez créer un gommage pieds de menthe poivrée qui laissera vos pieds douces, propres et rafraîchis et odeur libre avant et après une pédicure. Tremper les pieds dans les sels d'Epsom mélangé à l'eau tiède d'abord. Pour faire le gommage, mélangez 1 tasse d'Epsom avec 1/3 tasse d'amandes huile ou huile d'olive, savon de Castille 1 c. à soupe (ou autre savon liquide) et 6 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Frotter les pieds avec ce mélange, puis rincez et vous détendre.

Effets

Sels d'Epsom sont anti-inflammatoires, vous aider à vous détendre, de soulager les douleurs musculaires et peau rugueuse lisse. Ils fonctionnent comme un émollient et un exfoliant. En outre, un bain de pied dans les sels d'Epsom rend vos pieds semblent bonnes, puisque ce n'est pas provoquant les rides que vous voyez souvent après un long trempage dans l'eau. Lorsqu'un trempage ou scrub est suivie d'une pédicure, vos pieds auront l'air sain, doux au toucher et choyés. Sels d'Epsom sont également utiles si vous avez des douleurs aux chevilles ou douleurs après une longue journée ou talons des pieds.