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Intolerence au lactose chez les enfants

Intolerence au lactose chez les enfants


L'intolérance au lactose est caractérisée par le Service National de la santé comme une incapacité à digérer le lactose, qui est un sucre trouvé dans le lait et autres produits laitiers. Une intolérance à un aliment est très différente d'une allergie alimentaire. Une allergie alimentaire vraie provoque une réaction allergique de votre système immunitaire, libérant des anticorps dans le sang pour vous protéger contre ce qui est considéré comme une substance nocive. Lorsque les enfants souffrent d'intolérance au lactose, il est semblable à une intolérance chez un adulte. Toutefois, les approches de soins personnels peuvent différer.

Symptômes

Comme chez un adulte, l'intolérance au lactose chez les enfants entraîne souvent des symptômes indésirables. Cela inclut les nausées, abdominal crampes, ballonnements, gaz et diarrhée. L'un de ces symptômes habituellement manifestes dans les 30 minutes à 2 heures de manger un aliment contenant du lactose, tels que le lait, la crème glacée, yogourt, fromage cottage, fromage, crème sure ou autres produits laitiers.

Développement

La plupart des gens souffrant d'intolérance au lactose développent la condition en raison de l'âge. Il n'est pas rare pour les gens à consommer moins et moins de produits laitiers car ils vieillissent, ce qui peut causer votre corps à produire moins lactase, une enzyme nécessaire pour digérer au lactose. Enfants ne sont pas couramment affectés par cette affection en tant qu'adultes, car la plupart des enfants consomment le lait et autres produits laitiers dans le cadre d'un régime bien équilibré. Cependant, certains enfants naissent avec une production plus faible de la lactase, qui contribue à cette condition. Rarement un enfant va développer une intolérance aux produits laitiers.

Régime alimentaire

Selon le Children Hospital de Boston, enfants présentant une intolérance au lactose devraient consommer encore de produits laitiers. Lait et autres produits laitiers fournissent calcium, protéines, vitamine D et autres nutriments essentiels à la croissance des os et des organes. Il est souvent recommandé que de petites quantités de produits laitiers introduits dans le système, afin que le corps puisse créer une tolérance au lactose. Montants sont augmentés progressivement jusqu'à ce que l'enfant est capable de traiter de plus grandes quantités sur une base quotidienne.

Produits de remplacement

Bien que les produits laitiers fournissent de nombreux éléments nutritifs importants, plusieurs solutions de rechange aux produits laitiers contiennent aussi du calcium, protéines, vitamine D et autres nutriments essentiels à la croissance des os et des organes. La clinique Mayo suggère d'accroître la consommation de brocoli, épinards, chou frisé, chou chinois, rhubarbe, oranges, haricots pinto et jus enrichis de calcium et pains. Amandes, tofu et lait remplace, comme soya ou riz, peut également aider apport nutritionnel boost.

Traitement

Enfants peuvent aussi bénéficier de compléter leur alimentation par la lactase en vente libre, selon les enfants en bonne santé. Avant de manger des produits contenant du lactose, simplement donner à votre enfant une pilule contenant de la lactase pour aider à la digestion du lait sucre.

Suggestion

Toujours consulter pédiatre de votre enfant avant de procéder à des changements au régime alimentaire de votre enfant. Professionnels de la santé peuvent faire des recommandations sur des changements de style de vie et les médicaments qui peuvent bénéficier de votre enfant.