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L'approche motivationnelle de la psychologie

L'approche motivationnelle de la psychologie


Psychologues peuvent utiliser différents types de vues théoriques dans le cadre de la thérapie. Points de vue traditionnels ont tendance à être étiquetés psychanalytique ou psychodynamique. Ces écoles de pensée place le thérapeute dans le rôle de l'expert et le patient dans le rôle de l'étudiant. Au contraire, les théories psychologiques postmodernes, comme motivation psychologie, emploient une approche plus collaborative qui met l'accent sur la satisfaction du patient où il est en fonction de la volonté de changement.

Motivation psychologie

L'entrevue motivationnelle est basée sur une théorie en psychologie comportementale relatives à la façon dont une personne sait quand il est prêt à accepter et à s'engager dans des changements de comportement vraiment. Mis au point par des psychologues Stephen Rollnick et William Miller dans les années 1980, l'entrevue motivationnelle a été utilisé pour aider les personnes à combattre divers types de comportements compulsifs, y compris les pauvres ou compulsif habitudes alimentaires. Un des objectifs de la théorie consiste à trouver un moyen de transformer une motivation externe à motivation interne. Un autre concept clé est que chaque personne commence le processus de changement d'un point différent.

Niveaux de préparation

Au cœur de motivation psychologie est le niveau du patient de préparation. La première étape est précontemplation, lorsque la motivation est presque entièrement externe et le désir de changement est venu des autres être inquiet au sujet du problème. Vient ensuite les opérations de contemplation et de la préparation, où l'individu commence à accepter que ses comportements doivent être changés et il commence à faire face à l'ambivalence envers un nouveau style de vie. Enfin, action et entretien se produisent avec la modification des habitudes et environnement et les nouveaux comportements commencent s'enraciner.

L'utilisation de Questions

Afin d'évaluer où le patient est dans les étapes du changement, le thérapeute pose beaucoup de questions tout au long des premières séances de thérapie. Une question populaire inventée par une école de thérapie appelée thérapie de concentré de Solution est la question « miracle » qui demande essentiellement des patients d'imaginer à quoi ressemblerait le monde sans leur problème particulier. Est libellé commun pour cette question, « Si vous vous réveilliez demain et un miracle s'est produit alors que vous n'aviez plus ce problème, ce que vous (ou vos amis) verrait différemment? » Réponse de l'individu donne des thérapeutes d'informations au sujet de la volonté et la réceptivité au changement.

Incidences sur le traitement

L'entrevue motivationnelle s'applique bien aux problèmes en fonction des difficultés de comportement tels que la suralimentation, l'abus de substances et des toxicomanies fumer parce qu'elle traite directement de comment changer de comportement à un niveau profond. Le premier endroit pour commencer à fixer des objectifs pour tout changement de comportement doit comprendre l'étape du changement lorsqu'une personne est tout d'abord. Ce faisant, objectifs peuvent être réalistes et augmenteront les chances de succès.