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Les meilleures chaussures de course pour les personnes ayant les pieds plats

Les meilleures chaussures de course pour les personnes ayant les pieds plats


Chaussures de course pour les pieds plats sont conçus pour absorber l'impact à l'intérieur de votre pied et de la pronation excessive correcte. Pour cela un soutien supplémentaire, commençant par le talon et en cours d'exécution grâce à la semelle. Vous aurez besoin d'un rigide semelle intermédiaire et très amortissante, soutenant votre pied et la cheville. Lorsque recherchent la meilleure chaussure de running, n'oubliez pas plat pieds ont besoin de contrôle de stabilité, de soutien et de mouvement. Les deux choix de chaussures sont la stabilité ou le contrôle du mouvement.

Pièges communs

Pour trouver la meilleure chaussure de running pour vos pieds à plat, être prêts à essayer différents styles de chaussures. Nombreuses chaussures de contrôle de mouvement ont une arche dure, en relief que les coureurs peuvent trouver inconfortables. Une chaussure de bonne stabilité peut vous donner tout le soutien dont vous avez besoin sans la rigidité supplémentaire d'une chaussure de contrôle de mouvement. Grands coureurs trouveront le soutien et la durabilité d'une motion control chaussures attrayantes.

Où acheter

Chaussures de course de qualité se trouvent les magasins de produits à tous les sportifs. Toutefois, pour recevoir le service compétent et accessoires pour vos pieds à plat, votre meilleur choix est d'un magasin spécialisé dans la gestion de matériel et fournitures. Une fois que vous trouvez la chaussure droite, vous pouvez rechercher en ligne au meilleur prix.

Coût

Motion control et stabilité des chaussures peuvent être facilement trouvés d'aussi bas que £35 à 130 livres en ligne, avec le prix plus commun entre £65 et 100 livres.

Achats de comparaison

Pronation excessive se produit quand le pied plat roule vers l'intérieur que vous débarquez. Motion control chaussures sont le meilleur choix pour non-pronateurs trop sévères ou de grands coureurs. Stabilité des chaussures aide pour corriger légère à modérée une pronation excessive et offrir plus d'amorti sans la rigidité de la chaussure de contrôle de mouvement.

Accessoires

Le rembourrage dans une chaussure de stabilité peut être augmenté, sans ajouter de rigidité, en utilisant un insert rembourré. Vous pourriez avoir besoin d'une chaussure légèrement plus grande lors de l'utilisation d'un insert. Modification du type de lacets ou comment la chaussure est lacée peut augmenter ou diminuer la quantité de stabilité.

Conseils d'initiés

Courir pieds nus sur une surface molle, comme un champ d'herbe ou de la plage, peut renforcer les muscles du pied. Ces muscles peuvent ensuite fournir mieux soutenir même pour un coureur plat coudé.