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Méthodes de motivation intrinsèque & extrinsèque

Méthodes de motivation intrinsèque & extrinsèque


Les motivations intrinsèques et extrinsèques sont des termes de base en psychologie sociale et comportementale et décrivent les types de facteurs qui motivent les gens à s'engager dans certains comportements. Les personnes qui utilisent fréquemment ces concepts ont un intérêt direct à motiver les autres. Par exemple, les employeurs cherchent à accroître la productivité et le moral de la population active peuvent essayer trouver la meilleure façon de motiver les employés. Théories de la motivation ne sont pas sans controverse quant à savoir ce qui constitue les meilleurs facteurs de motivation pour les gens.

Motivation intrinsèque

Motivation intrinsèque est quand une personne est motivée pour faire quelque chose sur une récompense interne, tels que l'exercice de l'activité elle-même et/ou une volonté de s'engager dedans. Par exemple, lire un livre pour les loisirs se fait généralement hors de motivation intrinsèque, d'acquérir un sentiment de plaisir interne et de respect. Lorsqu'une personne est intrinsèquement motivée pour faire quelque chose, les récompenses pour s'engager dedans comprennent un sentiment de satisfaction. Avantages de ce type de motivation peuvent inclure augmentant la signification de l'activité, d'où l'importance pour la personne qui exerce en elle, mais aussi un sentiment d'accomplissement et de la conscience de soi accrue. Motivation intrinsèque peut également augmenter autonomie et sens du but.

Motivation extrinsèque

La motivation extrinsèque est quand une personne est motivée pour faire quelque chose basé sur des facteurs externes, tels que l'attente de récompense ou de la crainte du châtiment. Lorsqu'un enseignant récompense un étudiant avec un A ou d'étoiles d'or et leur menace avec un F ou punitions telles que la détention, ce sont des facteurs de motivation externes. Entreprises fonctionnent souvent de cette façon, offrant des récompenses telles que des bonus en cash ou bureaux mieux.

Considérations

Systèmes de récompense extrinsèque ont rencontré beaucoup de controverse et sont généralement considérés comme moins motivants que les récompenses intrinsèques. Récompenses extrinsèques sont même considérés comme possiblement causer un dommage. Par exemple, création d'une extrême puissance dynamique dans une relation qui peut entraîner dans subversion, de conflit et de ressentiment qui ignore la capacité de l'individu de choisir librement et d'exprimer l'autodétermination. Dans le numéro de novembre 2009 de Psychology Today, Steven Reiss va un pas plus loin et dénonce la dualité créée par motivation intrinsèque et extrinsèque. Reiss fait valoir que la motivation humaine est un processus plus complexe et ne peut pas être facilement distinguée entre les incitations extrinsèques et intrinsèques.