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Moyen naturel pour éliminer les varices

Moyen naturel pour éliminer les varices


Selon le centre médical de l'Université du Maryland, varices se produisent plus souvent dans les jambes, et souvent veines dans les jambes doivent lutter contre la gravité pour renvoyer le sang des pieds vers le cœur. Les veines ont peu de vannes permettant de déplacer le sang vers le haut et parfois les valves dans ces veines échouent et affaiblir les muscles lisses des parois de la veine, ayant pour résultat des veines élargies qui gonflent. Chirurgicales alternatives sont disponibles pour traiter les varices mineures. Consulter un médecin si le saignement se développe ou si les ulcères se forment sur la peau sur une varice.

Plantes médicinales

Il existe plusieurs remèdes à base de plantes aider à traiter les veines variqueuses. Petit houx est une plante qui contient des substances appelées ruscogénines qui peut aider à diminuer l'enflure et la constriction des parois de la veine. Selon Wright State University, les ruscogénines en houx active les récepteurs alpha des muscles dans les parois de la veine qui se traduit par la tension musculaire accrue. Le centre médical de l'Université du Maryland recommande prendre 100 mg par voie orale de fragon trois fois par jour pour aider à diminuer l'inflammation dans les veines variqueuses. Sinon, appliquez une compresse chaude de houx écrasées directement sur l'endroit de la jambe. Millepertuis est disponible dans les huiles, les baumes et crèmes qui peuvent être frottés directement sur la jambe touchée, selon le site holistique en ligne. Une autre application externe pour aider à réduire la taille et l'apparence des varices est l'hamamélis astringent. L'Université du Maryland recommande une compresse froide d'hamamélis à sooth varices douloureuses.

Alimentation et suppléments

Manger une alimentation saine, équilibrée et prise de suppléments vitaminiques et minéraux peut aussi aider à réduire l'apparence des varices. Le site holistique en ligne suggère que la vitamine A, ou bêta-carotène, peut aider à guérir les ulcères associés à varices et recommande également de consommer un comprimé de vitamines du complexe B ajouté à une cuillère à soupe de levure de bière une fois chaque jour pour aider à maintenir les murs des vaisseaux sanguins dans tout le corps. La vitamine C est bénéfique lorsque pris par voie orale sur une base quotidienne pour aider à favoriser une circulation saine et renforcer les parois des veines. Le site MedExpress mentionne que la bioflavonoïde rutine aussi est utile pour traiter les varices et se trouve dans les aliments comme les agrumes, les baies, les cerises et les abricots. Holistique Online recommande que ceux qui ont des varices visibles devraient éviter l'alcool, les aliments frits, sucre, sel, fromage, crème glacée et tous transformés. Consommer beaucoup de grains entiers riches en fibres ainsi que frais fruits et légumes biologiques. Remplacer la viande rouge avec poisson et le bâton pour abaisser les repas gras.

Exercice

Légère à un exercice modéré est bénéfique pour renforcer les parois des veines et diminuer l'apparence des veines variqueuses. Cyclisme, golf, danse, natation ou marche trois fois par semaine peut-être s'avérer utile pour prévenir ou limiter le développement des varices. WebMD.com suggère la marche, la natation et la bicyclette afin d'améliorer la circulation sans augmenter la pression sur les parois de la veine variqueuse déjà affaiblie. En outre, alos exercice peut aider à perdre du poids puisque l'obésité est un facteur contribuant aux varices. Parcs de Robin de WebMD recommande restant à l'écart des activités à impact élevé comme sauter et courir, exercices. Personnes atteintes de varices peuvent effectuer des exercices d'étirement simples tout au long de la journée pour aider à améliorer les varices ; veau s'étire, debout sur la pointe des pieds et en tournant les pieds et les chevilles peut-être améliorer la circulation, renforcer les parois de la veine et diminuer l'apparition de varices.