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Pourquoi les concombres sont bons pour votre peau ?

Pourquoi les concombres sont bons pour votre peau ?


Un soin du visage au spa juste ne semblerait pas complet sans une tranche de concombre sur chaque œil. Alors que l'utilisation de concombres pour soins du visage et le traitement des troubles de la peau a une longue histoire dans la médecine populaire, il y a des explications scientifiques solides quant à pourquoi les concombres sont bénéfiques pour la peau. Tandis que certains de ces avantages découlent de l'application topique, prenant les concombres en interne aussi bien vous fournit le plus d'avantages santé.

Température froide

Une des explications plus simples quant à pourquoi les concombres travaillent pour se débarrasser des poches sous les yeux et un gonflement de l'oeil n'a rien à voir avec le fait qu'ils sont concombres mais plutôt le fait qu'ils sont froids d'être conservé au réfrigérateur. Températures froides causent des vaisseaux sanguins pour restreindre, portant ainsi gonflement. Le même but serait servi en plaçant des packs de glace au-dessus de vos yeux. Les tranches de concombre, cependant, sont la forme parfaite et la taille pour vos yeux aussi bien.

Teneur en eau

Tout le monde sait qu'un ballonnet dégonflé est ridée et flasque, mais un ballon d'eau plein est ferme et serré. La même analogie s'applique aux cellules de votre peau. Quand ils sont suffisamment hydratés, ils regardent ferme et lisse, améliorer votre teint globale ; quand ils sont déshydratés, votre peau peut devenir lâche. Concombres sont de 90 pour cent d'eau et s'ils sont consommés fréquemment, peuvent aider votre corps et peau rester bien hydraté.

Teneur en silice

Selon le Chef Cary Neff, auteur du Best-seller du New York Times "Cuisine consciente", concombres sont une bonne source de silice. Il dit, dans un article sur le site de l'expérience de la vie, que: « la silice, un minéral essentiel, est un élément essentiel du tissu conjonctif sain et améliore également la santé de la peau. » Cette silice justement suppléments sont souvent vendus comme des produits anti-âge, anti-rides, jeunesse-restaurant.

Caféique et l'acide ascorbique contenu

Concombres contiennent plusieurs acides qui contribuent à la santé de la peau. La première est une substance appelée acide caféique, qui peut apaiser la peau irritée et minimiser l'enflure. Concombres, avec 8,4 mg d'acide ascorbique chacune, sont aussi une source raisonnable de vitamine c. Selon une étude réalisée par le Dr Marcus S. Cooke de l'Université de Leicester, vitamine C favorise la cicatrisation des plaies, protège des dommages d'ADN de la cellule peau et peut augmenter le taux de régénération de la peau.

Astringence

Une action astringente est quelque chose qui provoque vos tissus, tels que vos pores, à se contracter et s'unir. Jus de concombre est légèrement astringent et comme telle peut être utile pour le refroidissement des coups de soleil, peau, réduire l'incidence des peaux grasses et même pour l'acné. Si vous n'avez pas un presse-agrumes disponible, juste frotter tranches de concombre sur la zone désirée aura le même effet.