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Pourquoi les gens utilisent des pilules de perte de poids ?

Pourquoi les gens utilisent des pilules de perte de poids ?


Après avoir lutté avec la diète et l'exercice des programmes qui sont difficiles à coller pour une longue période, certaines personnes optent pour perdre du poids à l'aide de pilules de perte de poids. Bien que certains médicaments de perte de poids sont pris sous la supervision d'un médecin, plusieurs suppléments en vente libre et les comprimés sont disponibles qui prétendent aider leurs utilisateurs à perdre quelques kilos.

Coupe-faim

Un seul type de pillule de perte de poids agit en réduisant votre appétit, sur la théorie que le moins de nourriture que vous voulez consommer, le moins de nourriture que vous mangerez. Ce type de pilules ne modifient pas comment votre corps traite les calories, seulement comment vous percevez vous-même d'avoir faim. Pour cette raison, il est toujours important de contrôler votre apport calorique quotidien lors d'un coupe-faim pour s'assurer que vous consommez pas par inadvertance plus de calories que le montant total pour lequel votre perte de poids plan d'appels.

Activateurs métaboliques

Plusieurs formes de pillule de régime sont formulés pour entraîner votre corps à traiter plus efficacement les calories ou de réduire l'absorption de la nourriture que vous mangez. Plusieurs sortes, des stimulants comme l'éphédrine, guarna, caféine et dérivés algues pilules, de capsules qui prétendent qu'ils réduisent la capacité de votre corps à absorber les graisses. Bien que l'efficacité de ces produits est toujours calculée, ils permettent théoriquement vous manger près de la même quantité de nourriture que vous le feriez normalement, tout en brûlant plus de calories dans le processus.

Compléter un programme de perte de poids

Un régime restrictif en calories et l'exercice demeure votre meilleure option pour perdre du poids, mises en garde des chercheurs de l'Université de Californie, Davis, dans les USA et la perte de poids pilules devraient être prises pour compléter un programme de perte de poids existant. Aucun pilule en soi ne permettra à votre corps sans effort de brûler plus de calories, U.C. Davis soutient, et 4 % seulement des personnes à la diète qui a perdu plus de 30 livres dans une étude de 2 800 personnes à la diète l'a fait avec l'aide d'un médicament de perte de poids ou de supplément.

Avantages de l'exercice

Même si vous tomberez sur une pillule de perte de poids qui fond de loin les livres, vous êtes vous-même duperie sur les innombrables avantages exercice fournit. Il s'agit d'amélioration de la pression artérielle, diminution de risque de diabète, réduction de la dépression et l'anxiété, le sérum sanguin abaissé les taux de cholestérol, réduction du risque de certains types de cancer, baisse de risque d'ostéoporose et de diminution de l'incidence des maladies cardiaques.

Perte de poids à long terme

Bien que les pilules pour maigrir peuvent vous aider à perdre des kilos à court terme, vous pouvez prendre du poids en arrière rapidement une fois que vous arrêtez de prendre le produit, selon l'Université de Californie à Davis. Mettre l'accent sur le développement d'une alimentation saine et l'exercice des objectifs à long terme si vous envisagez d'utiliser des pilules de régime pour perdre du poids.