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Remèdes maison pour une hernie hiatale

Remèdes maison pour une hernie hiatale


Ceux qui souffrent de symptômes douloureux d'une hernie hiatale savent que trouver le soulagement peut parfois être difficile. Beaucoup se tournent vers les médicaments sur ordonnance afin de contrôler leurs symptômes. Il y a maintenant un nombre croissant de personnes choisissent de donner eux-mêmes les informations nécessaires pour trouver des remèdes maison naturels et des changements de style de vie qui fournissent des solutions plus douces à contrôler leurs symptômes.

Causes et symptômes

Une hernie hiatale se produit lors de l'ouverture dans le diaphragme où le œsophage rejoint l'estomac. Une hernie est une protrusion de la muqueuse de l'estomac dans cette ouverture. Petites hernies généralement inaperçus et ne peuvent pas exiger n'importe quel traitement. Plus grandes saillies peuvent causer des problèmes digestifs et doivent être traités. Hernies non traitées peuvent causer alimentaire et acide pour sauvegarder dans l'oesophage. Cela peut conduire à des symptômes comme les brûlures d'estomac, douleurs thoraciques, des nausées et rots excessifs.

Changements alimentaires

Les hernies hiatale sévères exigera généralement une intervention chirurgicale pour retirer la partie saillante et réparer la muqueuse de l'estomac. Cependant, la chirurgie est généralement le dernier recours après des traitements plus conventionnels comme l'alimentation et mode de vie n'ont pas réussi à résoudre ou à maîtriser le problème. Certains aliments ont été connus pour irriter les hernies hiatale plus que d'autres. Les aliments épicés ou frits sont les plus grands délinquants parce qu'ils augmentent la production d'acide dans la muqueuse de l'estomac déjà irrité. Ils provoquent également l'estomac, ballonnement qui augmente la pression sur la hernie. En évitant ces aliments peut diminuer les symptômes. L'alcool et les boissons contenant de la caféine devraient être évitées autant que possible. Tous ces entraîner une production accrue d'acide et ballonnements ainsi qu'une irritation de la muqueuse de l'estomac. Au lieu de cela, boire beaucoup d'eau pour nettoyer le œsophage et l'estomac. Le miel est un guérisseur naturel. Il réduit l'inflammation et apaise les irritations. Mélanger une cuillère à café de miel dans un verre d'eau et boire permet de recouvrir la zone irritée et diminuer les symptômes. Une pomme que par jour éloigne non seulement le médecin, il peut aussi éloigner les symptômes d'une hernie hiatale. Consommer une pomme rouge par jour a été connu pour réduire les symptômes chez certaines personnes.

Changements physiques

Avec les changements de régime, il y a plusieurs changements physiques qu'il faudra faire aussi bien. L'excès de poids exerce une pression supplémentaire sur l'estomac. Perte de poids puisse réellement jouer un rôle important pour réduire les symptômes de la hernie. Quand vous mangez peut être aussi important que ce que vous mangez. Évitez de manger un repas au moins trois heures avant d'aller au lit. Cela permettra l'estomac suffisamment de temps à se vider dans l'intestin. Lorsque l'estomac est vide il ne peut pas s'écouler vers le haut dans le œsophage, causant l'indigestion acide. Élever la tête du lit pendant le sommeil peut également aider. Cela provoque la gravité empêcher n'importe quel acide dans l'estomac de déplacement de retour vers le haut dans l'oesophage pendant le sommeil. Lors du traitement les symptômes d'une hernie hiatale qu'il est impératif de porter des vêtements qui s'adapte correctement. Évitez de porter des vêtements moulants, surtout autour de la section médiane du corps. Les vêtements serrés fait pression sur l'estomac, provoquant une douleur. Les vêtements lâches laissent suffisamment de place pour l'estomac. Enfin, prenez le temps de se détendre. Lorsque les niveaux de stress sont élevés, des niveaux de digestion lentement et augmentent des niveaux acides de l'estomac. Respiration de techniques et la méditation profonde peut soulager l'esprit. Activité physique modérée comme la marche et l'yoga peut aider à éliminer le stress non désirées du corps et de soulager la tension