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Remèdes naturels pour les problèmes de sinus

Remèdes naturels pour les problèmes de sinus


Des problèmes de sinus peuvent être inconfortable, persistant et même douloureux. Les garnitures des cavités sinus être enflammés et augmentent leur production de mucus. Drainage est réduite, ce qui aggrave la congestion et irritation. Les symptômes comprennent généralement la congestion ou nez qui coule, rhinorrhée et maux de tête. La douleur se concentre souvent derrière les yeux ou près les pommettes. Les traitements conventionnels incluent des décongestionnants, des vaporisateurs nasaux salines, des corticostéroïdes par voie orale ou nasales et des antibiotiques. Beaucoup de gens préfère utiliser des remèdes naturels pour traiter des problèmes de sinus.

Irrigation

Remèdes naturels pour les problèmes de sinus


L'irrigation nasale est recommandée par les praticiens de médecine non conventionnelle, mais aussi les médecins conventionnels. Dans sa forme la plus simple, irrigation nasale consiste à utiliser un spray nasal salin, disponible à la plupart des chimistes, de rincer et humidifier les voies nasales. Un type plus complexe de l'irrigation, qui mieux se rince la fosse nasale et des sinus, devient plus populaire. Un pot de neti (ci-contre) ou squirt bouteille est remplie avec de l'eau salée chaude. Parfois des substances telles que l'huile de théier, extrait de pépins de pamplemousse, xylitol ou autres herbes sont ajoutés aussi bien. L'irrigation nasale est une pratique ayurvédique et en études à l'Université du Wisconsin a été montrée pour procurer un soulagement efficace des symptômes sinusaux.

Fines herbes

Les plantes médicinales peuvent être utilisés comme les teintures, les comprimés ou les capsules, ou pris comme un thé. Les graines de lin ou huile de lin peut être utilisé pour l'inflammation, que peuvent substances communes comme cayenne, l'ail et raifort. Certains vaporisateurs nasaux sont disponibles avec la capsaïcine, la substance qui rend les cayenne et autres piments tellement épicée. Raifort broyée avec du jus de citron est considérée comme particulièrement efficace pour l'inflammation et la congestion des sinus. Fleur de sureau est apprécié pour sa capacité à s'amincir de mucus et d'augmenter la circulation de la zone des sinus, tel que recommandé par le Centre National pour Complementary and Alternative Medicine.

Homéopathie

Les auteurs de « Prescription pour des remèdes naturels » recommandent l'utilisation des remèdes homéopathiques en dosages de 6 x, 12 x, 6C, 12c ou 30C deux fois par jour pendant deux semaines. La réparation appropriée dépend des symptômes spécifiques de l'individu. Pulsatilla est approprié pour ceux dont les symptômes sont mieux en plein air et pour le pire dans des chambres chaleureuses, bien que l'hepar sulphuris est recommandée lorsque les symptômes sont pires avec un tirant d'eau et le nez est douloureux et bloqué. La silice est efficace pour la sinusite chronique est plue importante dans l'air froid. Kali bichromium, belladonna et autres remèdes peuvent servir pour d'autres combinaisons de symptômes.

Vinaigre de cidre de pomme

Vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé dans une variété de formes pour aider avec des problèmes de sinus. Patricia Bragg, ND, Ph.d recommande l'utiliser dans un lavage nasal, ainsi que pour un gargarisme de gorge. Elle recommande également de boire tous les jours à aider à se débarrasser des conditions de mucus. Il peut aider à détoxifier l'organisme. Mélangez-le avec raifort et mâcher sur elle jusqu'à ce que la saveur est partie, pour soulager les sinus congestionnés.

Thérapies alternatives

L'acupuncture et l'acupression soulagent pour certaines personnes. Point 2 de la vessie peut être stimulée pour soulager la congestion et maux de tête, et le point gros intestin 4 peut être stimulée pour la douleur sur le devant de la tête. Aromathérapie peut être efficace, surtout lorsqu'on utilise des huiles essentielles comme l'huile d'arbre à thé et d'eucalyptus.