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Saine alimentation des affiches pour les enfants

Saine alimentation des affiches pour les enfants


Enfants répondent à des affiches colorées. Beaucoup d'affiches informatives est pointe leur intérêt et décrire toutes les façons de manger sainement, de décrire des groupes d'aliments à l'affichage de portions appropriées.

Groupes d'aliments

Le MyPyramid pour affiche enfants fourni par l'USDA est deux côtés : un côté pour les âges de 2 à 5, l'autre pour les enfants de l'école primaire. Chaque côté coloré affiche les groupes d'aliments. Le guide pour les enfants plus âgés affiche les portions recommandées, met l'accent sur l'activité physique et donne des conseils pour une alimentation saine.

Mettre l'accent sur les groupes d'aliments

Affiches comme « Attraper un arc-en-ciel » Learning Zone Xpress ciblé sur les groupes alimentaires individuels, montrant des fruits de différentes couleurs qu'enfants devraient recevoir tous les jours. Ils comportent des idées différentes pour les types d'aliments au sein d'un groupe alimentaire et/ou conseils pour consuving les portions recommandées de groupes alimentaires.

Portions appropriées

Affiches comme "1 grande assiette" et "Partie taille sage," tous deux disponibles de Learning Zone Xpress, donnent aux enfants un guide visuel pour leurs portions appropriées. Les affiches décrivent comment une plaque doit regarder avec le montant exact de chaque groupe alimentaire et de la différence entre les portions incorrectes et portions appropriées.

Conseils

Quelques affiches, comme « Petit déjeuner de base » et « Snack Attack », tous deux disponibles depuis de Learning Zone Xpress, donnent des conseils aux enfants pour une alimentation saine à chaque repas. Cela inclut les conseils pour les idées de repas, des collations saines options et les avantages de la boire les recommandé huit verres d'eau par jour.