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Solutions salines fait maison pour un pot de neti

Solutions salines fait maison pour un pot de neti


Un pot de neti est un petit récipient, généralement en céramique, de verre ou de métal, avec un bec rond en forme pour s'adapter à la narine humaine. Gens utilisent des pots de neti de rincer leurs fosses nasales avec l'eau salée comme traitement de la congestion nasale, rhume et les problèmes de sinus. Les pharmacies vendent des préparations en vente libre salines pour pots de neti, mais le site de la célèbre Mayo Clinic dit que vous pouvez faire votre propre solution de pot de neti qui est tout aussi efficace que ceux que vous pouvez acheter à la pharmacie.

Solution saline

Recette de la clinique Mayo pour une solution saline maison pour les appels de pots neti pour dissoudre 1/8 c. à thé de sel (non iodé) plain de 236 ml. (1 tasse) d'eau distillée ou purifiée à l'eau en bouteille. La solution saline doit être tiède, pas chaude ou froide. Vous pouvez utiliser l'eau du robinet si vous tout d'abord la faire bouillir pour chasser les impuretés et les produits chimiques, puis laisser refroidir à température ambiante.

Une Solution saline avec bicarbonate de soude

Une autre recette de pot de neti maison, depuis le site Web du National Jewish Health, appelle pour ajouter une demi-cuillerée de sel de table iodé non plus 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude à 236ml d'eau purifiée. Le bicarbonate de soude est censé assurer le bon équilibre du Ph et aider l'effet purificateur.

Quantité en vrac

Vous pouvez également faire des solution pot neti par le quart, selon le site Notebook Family Practice. Cela vous épargne de devoir constituent la solution pour chaque traitement. Dissoudre 2 ou 3 c. à thé de sel non iodé et 1 c. à thé bicarbonate de soude dans 1 pinte l'eau embouteillée ou bouillie à l'eau du robinet. Si vous souffrez de nez sec, vous pouvez ajouter 1 c. à soupe de sirop au mélange. Si le mélange est trop fort, réduire le sel par 1 c. à thé de conserver au réfrigérateur. Versez, réchauffer 236 ml. de solution pour chaque traitement. Jetez la solution inutilisée en vrac après une semaine.

Utilisation de Neti

À l'aide d'un pot de neti est simple, dit le site de la clinique Mayo. Remplissez votre pot de neti avec la solution saline tiède, inclinez votre tête sur le côté au-dessus de l'évier et placer le bec du pot neti dans la narine supérieure. Tout en respirant par la bouche, verser lentement la solution dans votre narine. Il coulera dans votre cavité nasale et par la narine inférieure. Inclinez votre tête dans l'autre sens, puis répéter de l'autre côté. Si fait correctement, il n'y aura aucun gêne. Répéter le traitement au besoin.