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Utilisations d'huile de menthe poivrée

Utilisations d'huile de menthe poivrée


L'huile essentielle provenant de la plante de la menthe poivrée, Mentha piperita, est un aromatisant populaires dans gâteaux, thés et autres produits alimentaires et est aussi fréquemment utilisée comme parfum. Huile de menthe poivrée a également des vertus médicinales. Plus particulièrement, il a été utilisé pendant des siècles pour soulager les troubles digestifs et maux de tête, comme un traitement apaisant pour les symptômes du rhume et, plus récemment, pour aider avec le syndrome du côlon irritable (IBS).

Syndrome du côlon irritable

Le journal "American Family Physician" a rapporté en 2007 que l'huile de menthe poivrée, livré en capsules entérosolubles, peut aider à soulager les effets du syndrome du côlon irritable, également connu sous le nom de SCI. Huile de menthe poivrée possède des propriétés antispasmodiques qui peuvent aider à soulager les spasmes douloureux, de gaz et de diarrhée associée à la maladie.

Autres problèmes gastro-intestinaux

Huile de menthe poivrée peut également aider à soulager les autres problèmes gastro-intestinaux, y compris la dyspepsie, les indigestions et les flatulences. Selon l'Université du Maryland Medical Center, effets anti-spasmodiques de menthe poivrée peuvent se détendre et calmer les muscles abdominaux et améliorer le rendement de la bile, qui peut aider à digérer les aliments gras plus à fond. L'huile peut soulager les flatulences et les ballonnements en détendant les muscles du tube digestif entier. Maladie de reflux de personnes souffrant de gastro-œsophageal (GORD) devraient éviter de prendre huile de menthe poivrée, comme il peut relâcher le sphincter oesophagien, conduisant à une irritation de l'oesophage.

Soulagement de la douleur

Le National Center for Complementary and Alternative Medicine indique que l'huile de menthe poivrée a été utilisé pour soulager la douleur dans un certain nombre de conditions. Il s'agit de maux de tête, douleurs musculaires et nerveuses. Selon le journal "American Family Physician", l'application topique d'huile de menthe poivrée peut être efficace pour réduire les effets néfastes des céphalées de tension et peut être aussi efficace que l'acétaminophène pour soulager la douleur des maux de tête.

Rhume et grippe

Le centre médical de l'Université du Maryland, commente également que menthe poivrée a longtemps été utilisée comme décongestionnant. Menthol, l'ingrédient actif d'huile de menthe poivrée, agit comme un expectorant, amincissement de mucus et d'aider à briser les mucosités. Menthe poivrée aussi apaise et calme les maux de gorge.