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Votre enfant a-t-il besoin de vitamines ?

Votre enfant a-t-il besoin de vitamines ?


Si votre enfant refuse de manger tout ce qui est vert ou prend à sa nourriture, comme si elle est constamment pleine, vous pouvez être concerné qu'elle ne reçoit pas assez de nutriments avec le régime seul. Vous n'êtes pas le parent seulement inquiet. Plus de 30 pour cent des enfants américains prennent un supplément diététique, comme une multivitamine ou un multiminéraux, apprend-on dans un rapport en octobre 2007 « Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine ». Avant de vous diriger vers l'allée de vitamine, examiner certains des avis professionnels sur les vitamines pour enfants et reconnaître certains dangers potentiels de la supplémentation.

Vitamine a besoin

Ne doit pas donner à votre enfant vitamines à moins que votre pédiatre recommande, parce que la plupart des enfants obtenir une quantité suffisante de vitamines dans les aliments enrichis, selon l'American Academy of Pediatrics. Même si vous devez utiliser jamais de suppléments pour se substituer à une alimentation saine, des enfants, tels que les végétariens ou ceux qui ont une sensibilité à certains types d'aliments, peut exiger un supplément, dit BabyCenter.com.

Restos Picky

Offrant à votre enfant une alimentation saine ne garantit pas qu'il il mangera. Enfants d'âge préscolaire refusent couramment des aliments inconnus. Si manger pointilleux de votre enfant vous inquiète, lui donnant un supplément multivitaminique un enfant peut vous donner une tranquillité d'esprit, dit BabyCenter.com. L'American Academy of Pediatrics reconnaît que bien que la plupart des enfants n'ont pas besoin des suppléments, donner un complément à votre enfant ne sera pas lui faire du mal à moins qu'il l'amène à prendre en plus de l'apport journalier recommandé d'une vitamine particulière ou d'un minéral. Dans cet esprit, n'oubliez pas jamais de lui donner plus que la quantité recommandée sur la bouteille.

Risques

Des doses élevées de vitamines peuvent compromettre la santé de l'enfant. Selon le "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine", les enfants qui consomment plus que la quantité recommandée de vitamines sont à risque de devenir des nausées et vomissements, ayant des douleurs abdominales, touchés par des anomalies du foie et des problèmes de nerf.

Types de vitamines pour enfants

Tous les types génériques des vitamines pour enfants fonctionnera pour votre enfant, sauf si elle a besoin d'un supplément spécial, selon BabyCenter.com. Si votre enfant est anémique, par exemple, vous devrez peut-être Rechercher un supplément vitaminique contenant une certaine quantité de fer. BabyCenter.com avertit que multivitamines pour enfants ne contiennent généralement pas 100 pour cent de toutes les vitamines et minéraux, afin de lire l'étiquette pour voir comment vous beaucoup vous devrez donner à votre enfant par l'alimentation. Par ailleurs, la clinique Mayo recommande que si vous donnez à votre enfant une multivitamine, vous choisissez celui qui contient la vitamine d. Selon l'Académie américaine de pédiatrie, enfants qui consomment moins de 0,95 L/32 oz de lait contenant de la vitamine-D chaque jour courent le risque de développement osseux avec facultés affaiblies.

Mise en garde

Étant donné que les vitamines de la plupart des enfants sont adaptés à comparaître et à déguster comme des bonbons, votre enfant est susceptible de manger des vitamines multiples à la fois si l'occasion, dit BabyCenter.com. Les bouchons sécurité enfants vitamine sont un élément important de garder votre enfant sans danger de surdose de vitamines, mais prennent des précautions supplémentaires en stockant les vitamines de votre enfant hors de sa portée.